Yaşlanmaya Karşı Sirke Kullanımı

25-07-2015 --
0 Yorum

Yaşlanmaya Karşı Sirke Kullanımı : Bilim adamlan uzun yaşama teşvik eden ve yaşa bağlı hastalıkları (arterit, kalp hastalıkları, diyabet, kanser, kemik erimesi ve Alzheimer gibi) önleyen yaşam tarzına bağlı faktörleri uzun süredir araştırmaktadır. Uzun yaşayan insanlar arasında, Rusya’da (Gürcüler), Pakistan’da (Hunzalar), Ekvador’da, Çin’de, Tibet’te ve Peru’da bazı gruplar bulunmaktadır.

Bunlar arasındaki ortak bir yön yüksek rakımlarda yaşamaya eğilimli olmalarıdır; burada vücudun kemiklerden kalsiyum çekmeden sağlıklı bir pH değerini (asit-alkali dengesi) korumasına yardımcı kalsiyum gibi alkali mineraller bakımından zengin, erimiş buzul suları vardır.Elma, elma suyu ve elma sirkesinin vücutta adalileştirici bir etkisi vardır, böylece depolanan kalsiyumun korunmasına yardımcı olurlar.

Bu insanlann uzun yaşamalarına yol açan bir başka olası faktör, fermente sebzeler, meyveler, süt, kahvaltılık gevrek, et ya da balık tüketmeleridir. Yiyecekteki karbonhidratı azaltan fermantasyonun, fermantasyon bakterilerinin ya da fermantasyon asitlerinin (laktik ya da asetik gibi) varlığının bir yarar sağlayıp sağlamadığını henüz bilmiyoruz.

Sebep ne olursa olsun, geleneksel tıp elma sirkesinin (fermente edilmiş elma suyu) yaşa bağlı hastalıklara karşı koruduğunu düşünmektedir; kuşkusuz yemekten önce tüketmek sonrasında yüksek kan şekerini önler. Mide asidinde yaşa bağlı azalma olan (Batı kültürlerinde 60 yaşını aşkın iki kişiden biri) ve elma sirkesi alan insanlar pek çok besin maddesinin (protein, karbonhidratlar, yağlar, A, B, C ve E vitaminleri, kalsiyum, demir, magnezyum, çinko, bakır, krom, selenyum, manganez, vanadyum, molibden, kobalt da dahil) emilimine yardımcı olurlar.

ABD''li araştırmacılar, bazı mineral ve vitamin eksikliklerinin yaşa bağlı mitokondri (hücrelerdeki enerji sağlayan yapılar) azalmasını hızlandırdığını söylüyorlar. En önemli eksiklikler arasında demir, çinko, biyotin, pantotenik asit, magnezyum ve manganez eksikliği vardır.Elma kalp hastalıkları, arterit ve Alzheimer ile ilişkilen- dirilen iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir çünkü iltihaplanmayı önleyen anti-oksidanlar ve aspirin benzeri salisilatlar içermektedir. Kabuklu elma daha büyük miktarlarda, elma suyu ise daha az miktarlarda içerir.

Elma tüketimi aynı zamanda, kanser, felç ve tip 2 diyabet riskinin azalmasıyla da ilişkilendirilir.Son olarak pektin, sindirim kanalındaki alüminyum ve kurşun gibi potansiyel olarak zehirli ağır metallere bağlanır. Gerçekten de Rusya’da vücuttan ağır metallerin atılması için düzenli bir şekilde reçeteye yazılmaktadır. Böyle metaller beyin ve diğer hücrelerle zararlı bir “çapraz bağ” oluşturabilir.

Pektinin bağlanma yeteneği, erken bozulma ve yaşlanmaya karşı korumaya yardımcı olduğu anlamına gelebilir.Eylem: Daha fazlasını öğrenene kadar, siz yine de günde bir elma yiyerek veya çeşitli tariflere elma sirkesi ekleyerek ya da günde iki-üç kere bir bardak suyla iki tatlı kaşığı alarak tedbiri elden bırakmayın.

Başlık sizi şaşırtmasın. Şu sirke nelere kadir. Temizlikten – soğuk algınlığına, iştahsızlığa, böbrek taşından kansızlığa kadar birçok derde deva. Ve tabi güzel kalmanın çaresi

Sirkenin antioksidan ve güçlendirici etkisiyle cildin yaşlanmasını önlediğini biliyor muydunuz? Cilt yapınıza göre hazırlayacağınız losyonu ve kremi yüzünüze sürerek cildinizdeki farkı görün.

Kuru ciltler için;

35gr. bakla tanesini 1 lt suyla kaynatın. İçine 2 litre elma sirkesi ekleyip, 10 dakika kaynatın ve soğuyunca yüznüze sürün. Bu karışımı buzdolabında saklayıp, tekrar tekrar bitene kadar kullanabilirsiniz.

Yağlı ve normal ciltler için;

3 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 yemek kaşığı unu hamur haline getirin ve yüzünüze sürüp, 10 dakika kadar bekleyip, sonra temizleyin.

KIRIŞIKLIKLAR İÇİN MASKE

4 yemek kaşığı yeşil kili 2 yemek kaşığı biberiye sirkesi ve 2 yemek kaşığı rüşeym yağı ile karıştırın. Karışımı yüzünüze sürün ve 10-15 dakika bekletip, temizleyin. Bu karışımı haftada bir defa uygulayın, cildinizin nasıl gençleştiğine tanık olun.