Saç Derisine Masaj Nasıl Yapılır?

Saç Masajı

Saç Derisine Masaj Yapmanın Önemi

Saç derisine yapılacak masaj gün boyu yaşanan stresi azalmanın yanı sıra kan dolaşımını arttırarak saç köklerine yeterli miktarda oksijen gitmesini sağlar. Saç köklerinin güçlenmesi ise, sağlıklı saçlar için atılması gereken ilk adımdır. Saç uzarken dökülme, dinlenme ve uzama olarak 3 faklı evreden geçer. Saç derisine masaj yaparak kan dolaşımını arttırmak, dinlenme ve uzama dönemi arasındaki zaman aralığını kısaltır. Böylece normal olarak yenilenmek için dökülen saçlar ile yeni çıkan saçlar arasında kalan süreçte saçlarınız hacmini kaybetmez.

Saç derisi vücutta bulunan damar ve sinir yapısından daha geniş bir ağa sahiptir.Bu sebeple başımızdaki kas yapıları hem fiziksel hemde ruhsal boyutta her durumda etkilenmesi olağandır ve kan dolaşımı konusunda bile etkileri vardır. Başınıza uygun masaj tekniklerini uygularsanız kaslarınızın gevşemesini sağlamanızın yanında kan dolaşımınızı da düzenlemiş olursunuz.

Saç derisi masajı ile kan dolaşımını hızlandırmanız sizi rahatlatacağı gibi saçlarınızın da canlanmasına sebebiyet verecektir. Diğer yandan başka sebeplerden dolayı üzerinizde oluşan gerginliği ve stresi azaltarak sizi rahatlatacaktır. Masaj yaparken başınız ile birlikte ensenize ve anlınıza uygulayacağınız masaj da olumlu etkiler sağlamaktadır.

Saç Masajı''''nın bir çok rahatsızlığa da iyi geldiği araştırmalar sonucu anlaşılmıştır. Tansiyon hastaları, Migren rahatsızlığı bulunanlar, dolaşım bozukluğu yaşayan hastalar saç masajı ile rahatlamışlardır. İnsanın mutlu olmasını sağlayan hormonlardan olan seratonin ve erdorfin''''in salgılanmasını artırıcı etkisi bulunan saç masajı sizi daha rahatlamış hissettirecektir.

Normal yaşantınızda gün içerisinde saçlarınızın etkilendiği bir çok şey vardır. Bu çevresel öğeler saçlarınızın güçsüzleşmesine yol açar. Faydalı bitkisel yağlar veya saçlarınızı yıkarken yapacağınız masaj ile bu etkilerden kurtulabilirsiniz. Başınızdaki kepeklenme kaşıntılar ve saç dökülmesi gibi problemlerden kurtulabilirsiniz. Bu masajı sabah ve akşamları 2 dk sürelerle yapmanız uygun olacaktır.

Saç Derisine Masaj Nasıl Yapılır?

Saç derisine gün içinde parmak uçlarınızla masaj yapabileceğiniz gibi evde, besleyici özelliği bilinen zeytinyağı, tatlı badem yağı gibi yağları kullanarak da günlük olarak masaj yapabilirsiniz. Bu tip yağlar hem saç derinizi nemlendirecek hem de saçlarınızı yumuşatarak daha kolay şekil vermenize olanak tanıyacaktır. Tabii bu yağları kullanmanız şart değil, saçlarınızı her şampuanladığınızda, şampuanı saç derinize masaj yaparak sürmeniz de yeterli olabilir.

Saç derinize düzenli olarak masaj yaptığınızda saçların koparak dökülmelere karşı direnç kazandığını, uçların daha az kırıldığını göreceksiniz.