Zayıfım Kilo Almak İstiyorum

Zayıfım Kilo Almak istiyorum

Zayıfım Kilo Almak İstiyorum Diyenlerdenmisiniz ? Herkes Kilo Alabilir Ancak Herkes Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Alamaz Bizde Bitkisel Şifalı Ürünlerimizle Bunu Sunuyoruz.

Çok Zayıfım, Kilo Almak İstiyorum Ama Alamıyorum. Bana Ne Önerirsiniz?

-Merhaba doktor bey. Size sorum 20 yaşındayım boyum 1.80 kilom 57. Çok zayıfım kilo almak istiyorum alamıyorum. Önerilerinizi bekliyorum. Teşekkürler.

-Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

-İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır. buna vücut kitle indeksi (BMI) denir.

-BMI'da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olası gerekir.

-BMI'nın <19 olması zayıflık, 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olası ise aşırı kilolu demektir.

-Sizin BMI'nız 17,6 Yeterli beslenmeyle kalori alıyorsanız ancak hala kilo alamıyorsanız tetkiklerinizin yapılması gerekebilir. Acaba halsizlik, fenalık hissi, ateş yüksekliği, çarpıntı, terleme, ishal, kusma vs gibi başka şikayetleriniz var mı?

-Barsak emilim bozuklukları, enfeksiyon hastalıkları, tiroid bezinin hızlı çalışması, romatolojik hastalıklar ve kanser gibi kronik hastalıklar bu tür şikayetlere ve düşük kiloya neden olabilir.

-Bir iç hastalıkları hekimine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tanınız konulabilir ve tedaviniz düzenlenebilir.

-Geçmiş olsun.