Konuşmanın Önemi
Depresyon hakkında konuştuğum kişilerin çoğu, bunlar ister depresyon geçirmiş olsunlar, ister depresyon geçirmiş kişilerin yakınları olsunlar, depresyon içindeki bir kimsenin konuşacak birinin olmasının ne kadar önemli olduğunun üzerinde durmuşlardır. Depresyon konusunda yakın zamanlarda yazılanların çoğunda da depresyon içindekilerin başkalanyla konuşma ihtiyacı üzerinde durul aktadır. Depresyonun ileri evrelerinde bu "konuşacak kişi" pratisyen hekim olabilir, bir psikiyatrist, bir psikoterapist ya da danışman olabilir, ama ö nemli olan depresyonlu hastaların daha az resmi düzeyde konuşacak birini bulmalarıdır. Eğer arkadaşlar ve akrabalar depresyon için deki veya depresyona girmek üzere olan kişiyle düzenli konuşacak zaman bulabilirseler, bu depresyonun ağırlaşmasını, hatta gerçekleşmesini önleyebilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
