Hazımsızlık Veya Mide Yanması Nedir?
Hazımsızlık Veya Mide Yanması Nedir? : Hemen göğüs kafesinin altındaki rahatsızlık ve yayılıveren ağrılar, midedeki aşırı miktardaki asitten kaynaklanır. Asidin fazlası yemek borusundan yukarı çıkar ve bronşiyal girişe fışkırırsa, göğüste kuvvetli bir yarıma hissedilir (mide yanması).
Diyet rehberi Bunlardan kaçının:
•Narenciye
• Mayalı içecekler (Beyaz şarap, şampanya ve bira)
• Fıstık
• Kırmızıbiber ve baharatlı yemekler
• Konserve yiyecekler ve koruyucu olarak sitrik asit içeren ticari olarak şişelenmiş meyveler
• Sirkeli yiyecekler
• ilaç almak. Steroid, ağrı kesici ve aşırı C vitamini (1000 mg.'ın üstü)
• Sıvıları çok sıcak içmek
Aşağıdakiler yardımcı olabilir:
• Bazı sebze ve otlar mide asitini nötralize eden alkaloidler içerir. Bunların tadı genelde acıdır, ancak yine de yemeklere anason tohumu ve soğan eklemeye çalışın.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
