Kilo Aldıran Mamalar
-Çoğu anne için bebeklere yedirilen mamanın pahalı olmaıs çok fazla önemsenmez.
-Çünkü kendi boğazından fedakarlık ederek çocuğuna bu mamalardan alabilir.
Kendinizin evde hazırlayacağı mama ile bu durumdanda kurtulmuş olacaksınız.
-Ahmet Maranki‘nin bebek maması tarifi
Malzemeler
-2 şer dal maydonoz ve dereotu
-1 dal tere
-5 dal ıspanak
-Çeyrek kereviz
-Yarım havuç
-1 çorba kaşığı pirinç unu
-1 tatlı kaşığı zeytinyağı
-Çeyrek patates
-Hazırlanışı: Sebzeleri iyi dezenfekte edip yıkadıktan sonra 1.5 su bardağı kaynar suyun içine atın.
-10-12 dakika civarı haşlanmasını bekledikten sonra sebzeleri suyundan arındırarak soğumaya bırakın.
-Daha sonra bu sebzeleri uygun araçlarla püre kıvamına getirin.
-Soğumaya bıraktığımız sebze suyuna 1 çorba kaşığı pirin unu ilave edin. Kaynayana dek kısık ateşte bekletin.
-Kaynamaya başladığı anda yapılan sebze püresini ve zeyintağı ilave ederek bebeğinize ılık haldeyken yedirin.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
