İştahsızlık Nasıl Giderilir

İştahsızlık birçok hastalığada öncülük edebilir.Belirli bir süre aç kalma eyleminden sonra direncini kaybeden vücud için hastalık riski yüksektir.

İştahsızlık özellikle kilo almak isteyip de alamayan kişilerin yaşadığı en önemli sorunlardan biridir. Prof. Dr. Ahmet Maranki kilo almak isteyenlere ve iştahsızlık sorunu çekenlere şu iştah açıcı bitkileri tavsiye etmektedir.

İştah açıcı bitkiler ve iştah açıcı yiyecekler

Prof. Dr. Ahmet Maranki ayva kompostosu, ceviz, badem, ahududu, kayısı, greyfurt, havuç, enginar, domates, maydanoz, kereviz, sarımsak, soğan, adaçayı, turp, ardıç tohumu, kekik, kişniş, kimyon, rezene, nane ve söğüt yaprağı bitkilerinin iştahsızlığa iyi gelen bitkiler olduğunu belirtmektedir.

İştahsızlık için bitkisel çözümler: Kilo aldırıcı ve iştah açıcı bitkiler

1 çay bardağı sıcak suyun içine 1 çay kaşığı havuç tohumu atılır ve hafif ateşte 3 dakika kaynatılır. Daha sonra ocak söndürülüp 10 dakika boyunca, demlenmesi maksadıyla, bekletilir. Bu iştah açıcı çaydan her gün sabah, öğle ve akşamları tok karnına birer bardak içilir.

Bir başka iştah açıcı bitki kakuledir. Toz haline getirilen kakule bitkisinden her gün birkaç defa 0,3-0,5 gram kadarı hap biçiminde içmek kişinin iştahını açar.

Tere suyu da iştahı açan besinlerden biridir. Günde 1 bardak tere suyu içmek iştahsızlığın giderilmesine yardımcı olacaktır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki iştahsızlık için bitkisel çözüm isteyenlere önerdiği bir diğer bitkisel çözüm de kantaron kürüdür. 1 bardak kaynar haldeki suyun içine 4 gram kantaron atılıp 8-10 dakika boyunca demlenmesi için beklenir. Bu kantaron küründen öğle ve akşam öğünlerinden önce birer bardak içilir.