Hastalık Tedavisinde Vücuttaki Önemli Pratik Noktalar
Hastalık Tedavisinde Vücuttaki Önemli Pratik Noktalar : Vücutta bazı noktalar vardır ki, onlar birçok hastalığın tedavisinde etkili rol oynar.
a. Medulla Oblangata
Tam ense kökünde oksipital kemiğin bitimindeki çukurluktur. Birçok hastalığın tedavisinde son derece önemlidir. Migrende, baş ağrılarında, sarhoşluklarda, yorgunluk hallerinde ve yüksek tansiyonda rahatlamaya sebep olan noktadır. Genellikle kuvvetlice ya da orta derecede baskı uygulamakla etkili olur.
b. Namikoshi Noktası
Kaba etlerin her iki yanında, siyatik sinirinden ayrılan bir sinir üzerinde ve leğen kemiğinin dışarı doğru çıkıntı yaptığı yerden 6-7 cm. aşağı Namikoshi Noktasıdoğru hafifçe yanlamasına inen bir çizgi üzerindedir. Bu noktaya başparmakla kuvvetle bastırılır. Bu noktaya masaj yapılması ishal durumunda, kadınların aybaşıyla ilgili problemlerinde ya da kalça bölgesindeki hastalıkların iyileştirilmesinde etkili olur.
c. Kol Orta Noktaları
Bu noktalar sekiz tanedir. Kolun dirsekle bilek arasında kalan, dışa bakan yanında sinir ve kas üzerindedirler. Bu noktalara bastırmakla çok hafif bir acı hissedilebilir.Bu noktalara yavaş yavaş ve kararlı bir biçimde parmaklar sabit tutularak masaj yapılır. Yorgunluk gidermek için etkilidir.
d. Solar Pleksus
Göğüs kafesinin hemen altında ve orta kısımdadır. Bu noktaya avuç içiyle bastırılır. Bu nokta mideyle bağlantılıdır. Hazımsızlıkta, çocuklarda iştahsızlıkta, karın bölgesindeki hastalıkların tedavisinde ve yüksek tansiyonda etkilidir.
e. Bacak Noktaları
Baldırın dış yanındaki altı noktaya bastırılması bacaktaki yorgunluğu giderir. Kaval kemiği boyunca uzanan sinire kaval kemiği doğrultusunda bastırıldığı zaman hafif bir acı duyulduğunda noktaları bulmuş olursunuz. Noktalara bastırırken basınç yavaş yavaş artırılmalıdır. Basınç ne çok kuvvetli ne de çok uzun olmalıdır.
f. Elmar Hareketi
Vücuda enerji yüklemek için her gün ve her an yapılabilecek bu hareket bedene gerekli olan enerjiyi sağlar. Sabah uykusu alınamadığında ve zihinsel yorgunluklarda etkilidir. Bunun için ayaklar hafifçe açılır. Belden eğilerek sanki yerden bir şey alınıyormuş gibi eğili- nir. Daha sonra kalkılır ve eller geriye atılır. Bu sırada geriye doğru eğilerek baş da geriye atılır. Derin nefes alınır ve tutulur. Başın, kolların ve karnın titrediği hissedilene kadar (on saniye) kalınır ve soluk verilerek gevşenir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
