bel ve sırt ağrıları, soğuk algınlıklarından sonra hayatımız boyunca karşılaştığımız en sık problemlerden biridir. bel ağr...
Devamını Oku
tıptaki son gelişmelerde baş ağrısının nedenleri arasında boyun kaslarının bozukluğuca sayılmaktadır. bu görüşe...
Devamını Oku
boyun ağrısının en belirli nedenleri zedelenmeler veya boyunun birdenbire bükülmesine yol açan ani hareke...
Devamını Oku
Gevşeme: Dizleriniz bükülü, ayaklarınız yere basarak dengeli bir şekilde sırtüstü yatın (Başınızın altına bir yastık koyarak...
Devamını Oku
boyun ağrıları bu bakımdan da bel ağrılarına benzemektedir. herhangi belirli bir nedene dayanmaksızın boyunda duyulan sert...
Devamını Oku
kiliç otu - sari kantaron: lenf bezlerinin şişmesi halinde kılıç otu yağı ovmak suretiyle kulla...
Devamını Oku
Çeşitli kazalarda boyunda ezilmeler ortaya çıkar. Otomobilin önden çarptığı bir kazada sürücü hızla öne doğru fırlayıp boynun...
Devamını Oku
günümüz insanı her zamankinden daha fazla stres ve gerilim altında yaşar oldu. fıtratına uygun olarak yaşam...
Devamını Oku
Boyun eğriliği doğumsal olabileceği gibi travma, kası etkileyen enfeksiyonlar, sinirsel etkenler, miyozit (kas iltihabı) ya d...
Devamını Oku
masaj masaj, deri altında ve daha derin tabakalarda kan dolaşımını kolaylaştırır. adalelerin elastikiyetini m...
Devamını Oku