B Grubu Meyveler
B Grubu Meyveler : Siz de farkedeceksiniz, B gruplarının uzak durması gereken çok az sayıda meyve vardır. Zaten Trabzon hurması veya narı çoğu B grubu 'fena halde' ¿izlemeyeceklerdir.Ananas özellikle bağırsak gazlarından şikayetçi B grupları için çok yararlıdır.
Bilhassa süt ürünlerini ve et yemeyi a- lışkanlık haline getirmediyseniz, ananasta bulunan bromelain enzimi yiyeceklerinizin sindirimini kolaylaştıracaktır.Meyvelerinizi aşağıdaki listelerden seçebilirsiniz. B gruplarının sindirim sistemi, genellikle sağlıklı bir asit-baz dengesine sahiptir. Bu nedenle siz diğer kan grupları için fazla asitli sayılan meyveleri de yiyebilirsiniz.Yararlı meyveleri her gün en az iki tanesini tüketmeye çalışın böylece, bu meyvelerin iyileştirici 'pro B' etkilerinden yararlanabilirsiniz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
