1. Karın Bölgesini Aktivize Etmek
1. Karın Bölgesini Aktivize Etmek : Hasta, sırtüstü yatar. Kolları serbest şekilde iki yana sarkar, gözleri kapalı, düşünceleri dağınıktır.
© Karın bölgesinde çizgisel ovma ve sürtme. Çizgisel ovma ve sürtme orta hızla, ama iç organları kuvvetle etkileyecek şekilde tek el ile gerçekleştirilir. Masaj, göğsün kılıç şeklindeki çıkıntısından başlayarak cinsel organ bölgesine doğru uygulanır. işlem tekrarlanır.
© Karın bölgesinde bazı noktalara kısa fasıllarla bastırma.
Bastırmak ovma, orta parmakla veya orta ve işaret parmaklarıyla aynı anda Jen-meridyenindeki noktalara uygulanır: ön ortakanal 13 (ÖOK 13), ön orta kanal 12 (ÖOK 12),Ön orta kanal 10 (ÖOK 10), ön orta kanal 6 (ÖOK 6), ön orta kanal 4 (ÖOK 4), ön orta kanal 3 (ÖOK 3) ve karnın iki yanında da bulunan mide 20 (E 20),
karaciğer 13 (F 13), mide 25 (E 25), mide 28 (E 28) ve dalak, pankreas 13 (RP 13) noktalarına uygulanır. Acı, uyuşukluk veya şişlik geçene kadar tekrar edilir.
© Karnın, bütün elle dairesel ovulması. El karına dayanarak göbek merkezli daireler şeklinde ovalanır. Enerji akımının güçlenmesi için saat yönünde masaj yapılır, azaltmak için ise saat yönünün tersine yapılır. Hareketin daha güçlü olması için eller üst üste konulabilir.
© Karnın çizgisel masajı: Eller farklı yönlerde hareket ettirilerek gerçekleştirilir. Başparmaklar ile eller karnın üst kısmına konulur ve giderek aşağıya,
ön orta kanal 4 (ÖOK 4) noktasına doğru koltukaltları yönünde masaj yapılır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
