Tohumları Ekmek

Şimdi bir domates fidesini düşünün. Sağlıklı bir fidede yüzlerce domates vardır. Bu kadar çok domatesi elde etmek için, işe küçük kuru bir tohumla başlamak zorundayız. Tohum domates fidesine hiç benzemez. Kesinlikle domatese benzer tadı da yoktur. Ama bu tohumu bereketli bir toprağa ekelim, sulayalım ve güneş ışığıyla beslensin.

Küçücük bir filiz verdiğinde, «Bu bir domates fidesi değil,» diye filizi çiğneyip ezmezsiniz. «Oh, ne güzel büyüyor.. dersiniz, büyüyüp gelişmesini zevkle seyredersiniz. Zaman içinde, sulamaya devam edip bol güneş ışığıyla beslenmesini sağlarsanız ve etrafındaki zararlı otları temizlerseniz, bir süre sonra yüzlerce lezzetli domatesiniz olacaktır.

Her şey küçük bir tohumla başladı, değil mi?

Kendinize yeni deneyimler yaratmanız da aynı şekilde oluyor. Ektiğiniz toprak bilinçaltınızdır. Tohum ise yeni olumlu düşüncelerinizdir:
- Tüm yeni deneyimlerbu tohumun içinde. Tohumu yeni olumlu ifadelerle sularsınız. Kendinize duyduğunuz sevgi ve verdiğiniz değerin güneş ıŞığı gibi üzerinde parlamasını sağlarsınız. Arda burda biten zararlı otları (olumsuz düşünceleri) ayıklarsınız. Ve küçücük bir kanıtı (filizi) ilk gördüğünüzde, «Bu yeterli değil,» diye basıp ezmezsiniz. ilk başarıyı gördüğünüzde, «Oh, ne güzel, işte canlanıyor ve gelişiyor,» diye sevinirsiniz. Sonra da gelişimi izler ve isteklerinizin hayatınızda gerçekleştiğini görürsünüz.

Alıştırma: Yeni Değişiklikler Yaratmak

işte şimdi kendinizde yanlış olarak gördüğünüz şeylerin bir listesini yapıp bunları olumlu ifadelere dönüştürmenin zamanı. Ya da değiştirmek, olmak, yapmak istediğiniz şeylerin bir listesini yapabilirsiniz. Bu listeden üçünü seçip olumlu ifadelere çevirin.

Diyelim ki, olumsuz listeniz şöyle bir şey olsun:

Hayatım karmakarışık.
Kilo vermeliyim.
Kimse beni sevmiyar.
Taşınmak istiyorum.
işimden nefret ediyorum.
Düzene sokmalıyım.
Yeterince gayret göstermiyorum.
Yeterli değilim.
Bunları olumlu hale çevirelim:
Bu koşulları yaratan içimdeki düşünce kalıbını bırakmaya hazırım.
Olumlu değişimler süreci içindeyim.
Mutlu, ince bir bedenim var.
Nerede olursam olayım sevgiyi hissediyorum.
Tam istediğim gibi bir yerde yaşıyorum.
Tam istediğim bir işde çalışıyorum. Her şeyi istediğim gibi düzene soktum.
Yaptığım her şeyi takdir ediyorum.
Kendimi seviyor ve onaylıyorum.
Yaşam sürecinin en iyi olmamı sağlayacağına güveniyorum.
En iyiye layığım ve bunu kabul ediyorum.

Bu liste değişmesini istediğiniz her şeyi kapsıyor. Kendinizi sevmek ve onaylamak, güvenli bir ortam yaratmak, güven duymak, hak ettiğini bilmek ve kabul etmek, kilolarınızın normale inmesini sağlayacaktır. Ayrıca düşüncelerinize bir düzen getirecek; hayatınızda sevecen ilişkiler, yeni bir iş, yaşamaktan mutluluk duyduğunuz yeni bir ev yaratacaktır. Domates fidesi mucizevi bir şekilde büyür. Biz arzularımızı mucizevi bir şekilde gerçekleştiririz.