sırt masajı nasıl yapılır

Masaj öteden beri kullanıla gelen bir tedavi yöntemi olmakla birlikte (hamamlarda keselenme işlemi), kaplıca tedavisinde bilimsel olarak yeni, yeni kullanılmaya başlanmıştır.

Türkiye'de masaj olgusunun ilk kez modern ve bilimsel olarak kullanan ve yayan ilim adamlarımızın başında Dr. Nejdet Tuna gelmektedir.

Masajın özellikle romatizma arıtozlu veya spondilozlardan ileri gelen bel ağrıları, felçler, eklem ve kaslarda oluşan sertlikler ve diğer benzeri hastalıkların kaplı ca tedavisinde önemli bir yer tutar.

Ancak bugün Türkiye'de masaj olgusu ve kaplıcalarda masaj uygulaması pek yapıla gelen tedavi olamamıştır. Bunu kaplıcalarda şifalı su tedavisinde büyük bir boşluk saymak gerekir ve bu boşluğun hızla doldurulmasında büyük faydaları söylenebilir.

Biz de bu öneme bilinen araştırmamızda masajı bir yardımcı tedavi değil de gerekli olduğuna inanarak bir tedavi yöntemi olarak yer verdik.

Masaj vücut dokularının terepatik amaçlar için elle işlenmesidir. En eski tedavi şekillerinden birisidir ve hala hastalık ya da yaralanma alametlerini hafifletmek için kullanılır.

İlkel insanlarda masajı, yaralanmışlardır ilkel insanlar vücudun acı çeken yerini sezerek ve o bölgeyi ovarak sürterek yaptıkları bilinmektedir.

Eski Çin ve Hint yazıtları, ilk tıbbi tatbikatlarının kısımları gibi iyi gelişmiş masaj sistemlerine aittir. Batıda 400 yılında yaşamış Hipokrates (Hippocrates) , masajın faydalı terapatik tesirleri hakkın da detaylı bir bilgi ve kullanışıyla ilgili noktalarını yazmıştır.

Bir çok klinik durumlarında bazıları masaj tesirlerinin muhtemelden abartılmış olduğunu iddia etse bile, terapinin masaj için faydalı olduğu bir gerçektir. Masajın ilk tarihine ve şifa edici sanatlarda geniş bir şekilde kullanılmasına rağmen onun tesirli olduğunu içeren bilgi, ara sıra tam tıbbi bilgiyle sınırlanır.