Liste
Fiziksel bir sorununuz olduğunda listeyi kullanmanın iyi bir yolu:
1- Zihinsel nedenine bakın. Bunun sizin için doğru olup olmadığını düşünün. Değilse, sessizce oturun ve kendinize sorun. «Bende bunu yaratan hangi düşünceler olabilir?.
2- Şu sözleri tekrar edin: «Bilincimde bu koşulları yaratan düşünce kalıbını bırakmaya hazırım .»
3- Yeni düşünce modelinizi birçok kez tekrar edin.
4- iyileşmenin zaten başlamış olduğunu varsayıp kabul edin. .
Durumunuz üzerinde her düşündüğünüzde, bu dört basamağı tekrar edin.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
