İlişkiler

Hayatta her şey ilişkilerden oluşuyor gibi. Her şeyle ilişkimiz var. Şu anda bile okuduğunuz bu kitapla, benimle ve düşüncelerimle ilişki içindesiniz. Nesnelerle, yiyecekle, hava durumuyla, taşıtlarla, insanlarla olan tüm ilişkileriniz, kendinizle olan ilişkinizi yansıtıyor. Kendinizle olan ilişkiniz, çocukluğunuzda etrafınızdaki yetişkinlerle olan ilişkilerinizle doğrudan bağlantılı oluyor. Yetişkinlerin bize olumlu ya da olumsuz davranışları, şimdi kendimize davranışımızia aynı oluyor çoğunlukla.

Bir an için, kendinizi suçladığınız zaman kullandığınız sözcükleri düşünün. Ana babanızın sizi azarladıkları sözcüklerle aynı değil mi? Sizi övdükleri zaman hangi sözcükleri kullanıyorlardı? Kendinizi takdir etmek için aynı sözcükleri kullandığınızdan eminim.

Belki de sizi hiç takdir etmediler, bu yüzden kendinizi nasıl takdir edeceğiniz hakkında hiçbir fikriniz yok ve belki de takdire değecek bir yönünüz olmadığını düşünüyorsunuz. Anne babalarımızı suçlamıyorum, çünkü hepimiz kurbanların kurbanıyız. Size kendi bilmedikleri şeyi öğretmeleri nasıl mümkün olabilirdi ki? ilişkiler üzerinde çok çalışma yapmış ünlü Rebirther uzmanı Sondra Ray, tüm önemli ilişkilerimizin, ebeveynlerimizden biriyle olan ilişkimizin yansıması olduğunu savunuyor. Ayrıca ilk ilişkimizle (ana babayla) bağlantılı olan takıntılarımızdan kurtulmadan, istediğimiz gibi bir ilişkiyi yaratmakta asla özgür olamayacağımızı da öne sürüyor.

İlişkiler, bizim aynalarımız. Kendimize çektiğimiz şeyler daima ya sahip olduğumuz özelliklerin ya da ilişkiler hakkındaki inançlarımızın aynası oluyor. Bu, patron, iş arkadaşı, memur, arkadaş, sevgili, eş veya çocuklarımızla ilişkilerimiz için de geçerli. Bu insanlarda hoşlanmadığınız şeyler ya kendinizin yaptığı veya yapmak istediği ya da inandığınız şeyler oluyor. Onların bir şekilde hayatınıza uyan yönleri olmasaydı, onları çekmezdiniz ve hayatınızda yerleri olmazdı.

Alıştırma: Biz, Onlara Karşı

Bir an, yaşamınızda, kendisinden rahatsız olduğunuz bir kişiyi düşünün. O kişide hoşlanmadığınız üç özelliği, onlarda değişmesini istediğiniz üç şeyi sayın. Şimdi içinizin derinliklerine dönün ve kendinize sorun. "Nerede benzerlik gösteriyorum ve ne zaman aynı şeyleri yapıyorum?» Gözlerinizi kapayın, bunu düşünmek için kendinize zaman ayırın.

Sonra kendinize, "DEGİŞMEK iSTiYOR MUYUM?» diye sorun. Düşünce ve davranışlarınızdan bu alışkanlık, kalıp ve inançları kaldırdığınızda, ya onlar da değişecek ya da hayatınızdan çıkıp gideceklerdir. Memnun etmenin imkansız olduğu, sürekli eleştiren bir patronunuz varsa, içinize bakın. Ya bir şekilde siz de öyle davranıyorsunuz ya da «Patronlar daima eleştireldir ve onları memnun etmek imkansızdır» diye bir inancınız var. Söylediklerinizi dikkate almayan ve sorumluluklarını üstlenmeyen memurlarınız varsa, kendinize bakın. Onların işlerine son vermek en kolay yol; bu sizin içinizdeki düşünce kalıbını, inancı değiştirmez.

İşbirliğine yanaşmayan ve takım ruhunu benimsemeyen bir iş arkadaşınız varsa, onu kendinize nasıl çektiğinizi düşünün? Siz nerede uyumsuzsunuz? Sözüne güvenilmeyen ve sizi zor durumlarda bırakan bir arkadaşınız varsa, içinize dönün. Hangi durumlarda siz güvenilir değilsiniz ve siz ne zaman başkalarını düşkırıklığına uğratıyorsunuz? Bu sizin inancınız mı? Soğuk ve sevgisini göstermeyen bir sevgiliniz varsa, içiniz de çocukluğunuzda anne babanızı gözleyerek öğrendiğiniz şöyle bir inanç mı var? «Sevgi mesafeli olmalı ve insan sevgisini belli etmemeli»

Sürekli dırdır eden ve size destek vermeyen bir eşiniz mi var? Yine çocukluk inançlarınıza bakın. Dırdırcı ve destekleyici olmayan bir anne ya da babanız mı vardı? Siz de öyle misiniz? Çocuğunuz varsa ve sizi rahatsız eden alışkanlıkları varsa, bunların sizin alışkanlıklarınız olduğuna kalıbımı basarım. Çocuklar etraflarındaki yetişkinleri taklit ederek öğrenirler. Siz kendinizi değiştirin, onların kendiliğinden değiştiklerini göreceksiniz. Başkalarını değiştirmek için tek yol, önce kendimizi değiştirmektir.

Siz düşünce ve inanç kalıplarınızı değiştirin, «onlar» da farklı davranışlar göstereceklerdir.Suçlamak yararsızdır. Suçlamak gücümüzden vazgeçmek demektir. Gücünüz sizde olsun. Bu güç olmaksızın değişemeyiz. Çaresiz kurban çıkış yolunu göremez.

Sevgiyi Bulmak

Sevgi hiç beklemediğimiz zamanda, sevgiyi aramadığımızda gelir. Sevgi avına çıkmak asla doğru eşi bize getirmez. Sadece özlem ve mutsuzluk yaratır. Sevgi hiçbir zaman dışımızda değildir; içimizdedir. Sevginin hemen şimdi size gelmesi için ısrarcı olmayın. Belki henüz hazır değilsiniz, belki istediğiniz sevgiyi hayatınıza çekecek kadar gelişmediniz. Sadece hayatınızda biri olsun diye, ilk önünüze çıkana razı olmayın. Standardınızı koyun. Kendinize ne tür bir sevgi çekmek istiyorsunuz? Bir ilişkide gerçekten olmasını istediğiniz özelliklerin listesini yapın. au özellikleri kendinizde geliştirdiğinizde o özelliklere sahip bir insanı hayatınıza çekeceksiniz. Sevgiyi sizden uzakta tutan şeyin ne olduğunu araştırın. Eleştiri korkusu mu? Değersizlik duygusu mu? Mantıkdışı standartlarınız mı? Film yıldızı imajı mı? Yakınlaşma korkusu mu? Sevilmeye layık olmadığınız inancı mı? Geldiği zaman sevgiye hazır olun. Ortamı hazırlayın ve sevgiyi beslemeye hazır olun. Sevecen olun, sevilen olacaksınız. Sevgiye açık ve algılayıcı olun.

Hayatın sonsuzluğunda, bulunduğum noktada herşey mükemmel, bütün ve tam. Tanıdığım herkesle uyum ve denge içinde yaşıyorum. Varlığım ın derinliğinde sonsuz bir sevgi kuyusu var. Şimdi bu sevginin yüzeye çıkmasına izin veriyorum. Sevgi yüreğimi, bedenimi, zihnimi, bilincimi, varlığımı dolduruyor ve benden her tarafa ışıldayarak yayılıyor ve bana artarak geri dönüyor. Sevgi verdikçe artıyor. Kaynak sonsuz. Sevgiyi ifade etmekle kendimi iyi hissediyorum. Sevgi iç coşku m un bir ifadesi. Kendimi seviyorum; bu yüzden bede[1ime özen gösteriyorum. Onu sevgiyle, yararlı yiyecekler ve içeceklerle besliyorum.

Sevgiyle bakımını yapıyor ve giydiriyorum. Bedenim sağlık ve enerjiyle bana sevgisini gösteriyor. Kendimi seviyorum; bu yüzden tüm ihtiyaçlarımı karşılayan, yaşamaktan zevk aldığım rahat bir ev ortamını kendime sunuyorum. Odalarını sevgiyle dolduruyorum. Evime kendim dahil, giren herkes bu sevgiyi hissediyor ve besleniyor.Kendimi seviyorum, bu yüzden gerçekten zevk aldığım bir işde çalışıyorum. Yaratın yeteneklerimi kullanıyorum. Sevdiğim ve beni seven insanlar için ve insanlarla birlikte çalışıyorum.

Kendimi seviyorum; bu yüzden tanıdığım tüm insanlarla sevecen düşünce ve davranışlarla dolu ilişkiler kuruyorum. Ne verirsem, çoğalarak bana geri dönüyor. Dünyama sadece sevecen insanları çekiyorum, çünkü onlar benim aynam. Kendimi seviyorum; bu yüzden tüm geçmişimi ve geçmişteki deneyimlerimi affediyor ve özgür bırakıyorum. Ben de özgürüm. Kendimi seviyorum; bu yüzden tümüyle bu anda yaşıyorum. Her anımı iyi olarak yaşıyor, geleceğimin parlak, sevinç ve güven içinde olduğunu biliyorum. Çünkü ben Evrenin sevgili çocuğuyum; Evren şimdi ve her zaman sonsuza dek sevecenlikle ihtiyaçlarımı karşılıyor. Dünyamda her şey iyi ve güzel.