Dispepsi İçin Bitkisel Reçeteler

Dispepsi İçin Bitkisel Reçeteler :

KEREVİZ TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr dövülmüş to hum konur, 10 dk bekletilir, gün de 2-3 bardak içilir. Kereviz tohumu toz halinde günde 3 defa 1-3 gr içilir.

ACI BİBER: Acı biber günde 1-2 gr balla karıştırılarak veya hap halinde alınır.

KARANFİL: 1 bardak kaynar su ya, 4-10 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

Karanfil toz halinde günde 3-4 defa 0.1-0.5 gr içilir. Karanfil esansı yemekler arasında 1-2 damla içilir.

KUŞ YEMİ ÇİÇEĞİ: Kuş yemi çiçekleri toz haline getirilir, gün de 5 gr balla yenilir.

Yemeğin tadını güzelleştirir, çabuk hazmolmasını sağlar.

HAYIT TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr tohum ko nur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

KARBONAT: Günde 40 gr kadar karbonat içilir.

GÜVERCİN KÖKÜ: 1 bardak suya, 4-10 gr kök konur, 5-10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içi lir. Kökler toz haline getirilir, günde birkaç defa 0,5-1 gr içilir.

KEFİR: Günde 200-1000 gr kefir içilir.

YOĞURT: Dispepside yoğurt yemek faydalıdır.

KİMYON: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr kimyon konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Kimyon toz halinde günde birkaç defa 0.5-1 gr yemeklerden hemen sonra veya lüzumu halinde içilir.

SU YONCASI YAPRAĞI: 1 bardak kaynar suya, 4-6 gr yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak yemeklerden önce içilir.

Yapraklar toz haline getirilir, günde 3 defa 0,2-1 gr hap halinde içilir.