Cilt Bakımı

Yüz ve boyun, dış tesirlerden çokça etkilendiği için özel bakım ister. Bu maksatla aşağıdaki reçeteler uygulanır:

• Kuru cilt: Kuru ciltli yüz, yatmadan önce, yağı alınmış süte batırılan pamukla ıslatılır. 15 dakika beklenir. Sonra ılık suya batırılmış pamukla silinip, kurulanır. Sonra, kremle masaj yapılır.

• YağIı cilt: Yağlı ciltlerin, günde iki kere aşağıdaki şekilde temizlenmesi gerekir: Genişçe bir kaba sıcak su konur. İçine 6 tane papatya çiçeği ufalanır. 5 dakika beklenip, süzülür. Sonra içine küçük ve yumuşak bir havlu batırılıp, iyice ıslatılır, sıkılır ve yüze kompres yapılır. Aynı işleme 5 dakika devam edilir. Sonra, gülsuyuna batırılmış pamukla silinir.

• Yüz temizliğinde; alkol veya kolonya kullanmaktan kaçmamak gerekir. Çünkü, bunlar yüzün buruşmasına sebep olurlar. Cilt temizliği için aşağıdaki karışımı hazırlamak; hem basit, hem de çok faydalıdır.

Malzeme: Yağmur suyu, Gliserin.

Hazırlanışı: 2 bardak suya, 10 damla gliserin konup, karıştırılır. Bu su ile yüz iyice yıkanıp, yumuşak bir havlu ile kurulanır.

• Malzeme: Tuvalet sabunu, Tıraş fırçası.

Hazırlanışı: Küçük bir kaba konulan ılık su, tuvalet sabunu ile iyice köpürtülür. Buna batırılan tıraş fırçası ile yüz iyice fırçalanır. Sonra ılık su ile yıkanıp, yumuşak bir havlu ile kurulanır.

Cilt bakımında aşağıdaki reçeteler kullanılır:

Reçete: 1 - Malzeme: Limonsuyu, Kolonya, Gliserin.

Hazırlanışı: Bir kaba; 1 kahve fincanı limonsuyu, 1 kahve fincanı limon kolonyası ve 1 kahve fincanı gliserin konur. Karıştırıldıktan sonra bir şişeye boşaltılır. Yatmadan önce, bu suya batırılan bir parça pamukla yüz temizliği yapılır.

Reçete: 2 - Malzeme: Kavunsuyu, Damıtık su (Distile su/Eau dısttllee), Süt.

(Kuru ciltler için)

Hazırlanışı: 1 su bardağı kavunsuyu; 1 su bardağı damıtılmış su ve 1 su bardağı kaynatılmış süt karıştırılır. Yatmadan önce, bu su ile yüz yıkanıp, yumuşak bir havlu ile kurulanır.

Reçete: 3 - Malzeme: Üzüm suyu, Karbonat, Su.

Hazırlanışı: Yarım kilogram üzüm sıkılır, suyu alınır. Pamukla yüze sürülür. 10 dakika beklenir. Sonra bir su bardağı ılık suya; 1 kahve kaşığı karbonat atılıp, karıştırılır. Bu su ile yüz yıkanıp, kurulanır.

Reçete: 4 - Malzeme: Şeftali, Gülsuyu (Eau de rose).

Hazırlanışı: 1 tane olgun şeftali ezilip, suyu yüze sürülür. 5 dakika sonra gülsuyuna batırılmış pamukla temizlenir.

Reçete:5- Malzeme: Süt,Pırasa.

Hazırlanışı: 1subardağısüte; 1tanepırasanın yalnızbeyazkısımlan,ince ince doğranıp,kaynatılır. İnce ve temiz bir tülbende süzülür. Küçük bir şişeye boşaltılır.

*Geceleri yatmadan önce, bir parça pamukla yüze sürülür.

Reçete: 6 - Malzeme:

Hazırlanışı: 1 adet pırasanın beyaz kısımlan rendelenir. Suyu sıkılıp, başka bir kaba dökülür. 1 çay kaşığı süzme bal ilave edilip, karıştırılır. Yüze sürülüp, yarım saat beklenir. Sonra, yağsız çiğ süte batırılmış pamukla temizlenir.

Reçete: 7 - Malzeme: Limonsuyu, Kaymak, Su.

Hazırlanışı: 1 kahve fincanı limonsuyu ile 2 çorba kaşığı çırpılmış kaymak karıştırılıp, yüzün her tarafına sürülür.

• Yarım saat beklendikten sonra, ılık su ile yıkanıp, yumuşak bir havlu ile kurulanır.

Reçete: 8 - Malzeme: Muz, Süt.

Hazırlanışı: 1 adet muz soyulup ezildikten sonra yüze sürülür. 15 dakika bekledikten sonra yağsız çiğ süte batırılmış pamukla temizlenir.

Reçete: 9 - Malzeme: Hıyar, Gülsuyu (Eau de rose).

Hazırlanışı: 1 adet hıyar soyulup, kabuklan yüze konur. 15 dakika beklenir. Sonra gülsuyu ile yıkanır.

Reçete: 10 - Malzeme: Servi yaprağı, Sirke.

Hazırlanışı: Yarım litre üzüm sirkesine; 2 tutam servi yaprağı konur. Kaynatılıp, süzülür. Sabah akşam, bir parça pamukla yüze sürülür. 15 dakika sonra ılık su ile yıkanıp, yumuşak bir havlu ile kurutulur.

Reçete: 11 - Malzeme: Yumurta, Limonsuyu.

Hazırlanışı: 1 çiğ yumurtanın akı, yüze sürülür. 15 dakika beklendikten sonra ılık limonsuyu ile silinip, kurulanır.

Reçete: 12 - Malzeme: Yumurta, Zeytinyağı, Limon, Süt.

Hazırlanışı: Küçük bir kaba; 1 yumurtanın sarısı, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve yarım kahve fincanı limonsuyu konur. İyice karıştırılır. Küçük bir parça pamukla yüze sürülür. 20 dakika beklenir. Sonra yağsız ılık süte batırılmış pamukla silinip, kurulanır .

Reçete: 13 - Malzeme: Bal, Arpa unu, Yumurta, Su.

Hazırlanışı: Küçük bir kaba; 4 çorba kaşığı süzme bal, 4 çorba kaşığı elenmiş arpa unu ve bir adet çiğ yumurtanın akı konur. İyice karıştırılır. 20 dakika bekletilir. Sonra yine karıştırıp, yüze sürülür. Kuruduktan sonra; evvela sıcak, sonra da soğuk su ile yıkanıp, yumuşak bir havlu ile kurulanır.

Reçete: 14 - Malzeme: Patates, Süt, Yumurta, Su.

Hazırlanışı: 1 adet haşlanmış patates soyulup, iyice ezilir. Üzerine 1 su bardağı çiğ süt ile 1 çiğ yumurtanın sansı konur. İyice karıştırıldıktan sonra ısıtılır. Ilık ılık sürülür. 20 dakika beklendikten sonra, önce sıcak sonra soğuk suyla yıkanıp, yumuşak bir havluyla kurulanır.

Reçete: 15 - Malzeme: Gül yaprağı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak kaynar suya, 1 avuç gül yaprağı konur. 10 dakika bekletildikten sonra süzülür. Bu suya batırılan yumuşak bir havlu ile kompres yapılır.

• Bu terkip, kuru ciltlere uygulanır.

Reçete: 16 - Malzeme: Itır yaprağı, Saf alkol.

Hazırlanışı: 1 çay bardağı saf alkole; 1 tutam ufalanmış ıtır yaprağı konur. 20 dakika bekletildikten sonra süzülür. Sonra bu suya batırılan pamukla yüz ıslatılır. Yarım saat beklendikten sonra ılık suyla yıkanıp. yumuşak bir havluyla kurulanır.

Reçete: 17 - Malzeme: Yasemin, Su.

Hazırlanışı: 4 su bardağı suya; 1 avuç ufalanmış yasemin çiçeği konur.

Su yarıya ininceye kadar kaynatılır. Sonra. suyun üzerine toplanan tabaka. çalkalanmadan kaşıkla alınıp. temiz bir şişeye doldurulur. Yatmadan önce. pamukla yüze sürülür. Sabahleyin ılık suyla yıkanıp yumuşak bir havluyla kurulanır.

Reçete: 15 - Malzeme: Bakla otu, Nohut otu, Arpa unu, Kitre (Gomme adragante), Turp tohumu, Süt, Kepek, Menekşe, Su.

Hazırlanışı: 1 tatlı kaşığı ufalanmış bakla otu. 1 tatlı kaşığı ufalanmış nohut otu, 1 tatlı kaşığı arpa unu. 1 tatlı kaşığı kitre ve 1 tatlı kaşığı turp konur. İyice dövülür. Üzerine 2 su bardağı çiğ süt dökülür. Karıştırıldıktan sonra yüze sürülür.

* Sabahleyin; 4 bardak suya. 1 tatlı kaşığı kepek ve 1 tutam menekşe çiçeği konur. Kaynatıldıktan sonra süzülür. Bu suyla yüzdeki terkip iyi yıkanıp yumuşak bir havluyla kurulanır.

Reçete: 19 - Malzeme: Çiçek, Gülsuyu (Eau de rose), Karbonat, Su.

Hazırlanışı: 1 çay bardağı dolusu çilek ezilir. Suyuna. 1 tatlı kaşığı -suyu ilave edilir. Karıştırıldıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Tamamı yüze sürülüp, 1 saat beklenir. * Sonra 2 su bardağı suya; 1 tatlı kaşığı karbonat konup. eritilir. Bu suyla. yüz yıkanır .

• Yüz ve boyun karışıklarına da çok faydalıdır.

Reçete: 20 - Malzeme: Ayva, Saf alkol (Alcool absolu).

Hazırlanışı: 1 su bardağı saf alkole, büyük bir ayvanın kabukları doğranır. Serin bir yerde 15 gün bekletilir. 16 ncı gün süzülür. Yüzdeki kırışıklıklar her akşam bu suyla ovulur.

Reçete: 21 - Malzeme: Çiçek, Yumurta, Gülsuyu, Karbonat, Su.

Hazırlanışı: 1 çay bardağı dolusu çilek sıkılıp. süzülür. Suyuna. 1 tane çiğ yumurtanın akı dökülüp. iyice çırpılır. Sonra 1 tatlı kaşığı gülsuyu: ilave edilir. Pamukla sürülür.

* 1 saat sonra. 4 bardak ılık suya; 1 çorba kaşığı karbonat konur. Eritildikten sonra yüz yıkanıp. yumuşak bir havluyla kurulanır.

Reçete: 22 - Malzeme: Badem, Hıyar, Saf alkol (Alcool absolu), Gülsuyu.

Hazırlanışı: 2 çorba kaşığı (50 gram) badem temizlendikten sonra ezilir.

Üzerine. 1 su bardağı hıyar suyu ilave edilir. Hafif ateşte kaynatılır. Sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür, Suyuna. 1 su bardağı saf alkol ve kahve kaşığı gülsuyu konur.

* Yatmadan önce pamukla sürülür. Sabahleyin ılık suyla yıkanıp. yum uşak bir havlu ile kurulanır.

Reçete: 23 - Malzeme: Biberiye yağı, Tarçın yağı, Nane yağı, Portakal yağı Karanfilyağı, Mersin yağı, Krem, Limonsuyu.

Hazırlanışı: 100 gram yağsız krem içine 100 damla biberiye yağı. 50 damla tarçın yağı. 100 damla nane yağı. 50 damla portakal yağı. 50 damla karanfilyağı. 100 damla mersin yağı konur. İyice karıştırılır.

• Yüz ve boyun limonsuyu ile temizlendikten sonra bu kremden sürülür.

AYRICA;

• Portakal, ince ince dilimlendikten sonra yüze konur. 1 saat sonra ılık suyla yıkanır.

• Günde bir kere. taze sıkılmış üzüm suyu sürülür.

• Günde bir kere. Kayısı suyu sürülür. 1 saat sonra ılık suyla yıkanır.

Boyun kırışıklıkları önlemek için;

• Yastıksız yatmak,

• Başı devamlı olarak dik tutmaya çalışmak.

• Günde 10 kere; başı. sağa-sola ve arkaya doğru çevirmek faydalıdır.

• Ağız kenarları ve çene altında meydana gelen kırışıklıklar önlemek için; aklınıza ge1dikçe (O) ve (1) harflerini kuvvetli bir şekilde telaffuz etmek çok faydalıdır.

• Cilt güzelliğini muhafaza etmek için, kabız olmamak gerekir. Bu nedenle bol bol sebze veya meyve yemek; madensuyu içmek faydalıdır.

Cilt güzelliği için aşağıdaki Kaplıcalardan da faydalanır:

Balçova Kaplıcalar, Balçova/İzmir

Bergama Kaplıcalar, Bergama/İzmir

Çiftehan Kaplıcalar, Çiftehan/Niğde

Gümüşlü Ilıcası, Germencik/Aydın

Güre Kaplıcalar, Akçay/Balıkesir

Hüdai Kaplıcası, Sandıklı/ Afyon

Kızılkilise Kaplıcası, Bolvadin/ Afyon

Kokarca Kaplıcası, Bor/Niğde

Köşk Kaplıcası, Beyşehir/Konya

Kükürtlü Kaplıca, Bursa

Narlıkuyu Kaplıcası, Mersin/İçel

Sart Ilıcası ve Çamuru, Salihli/Manisa

Terziköy Kaplıcalar. Zile/Amasya

Yarıkçı Ilıcası, Mihalıççık/Eskişehir

Yenice Ilıcalar, Buldan/Denizli