Can Sıkıntısı

Fikri ve bedeni çalışma gücünü azaltan, isteksizlik ve neşesizlik şeklinde kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Buna, halk arasında "Buhran"; Tıp dilinde Depresyon" denir.

Tedavinin ilk şartı; üzüntülerden uzak kalmaktır. Bunun için de, mümkünse bir süre istirahat etmek, değişik işlerle uğraşmak. spor yapmak, ılık duş almak tavsiye edilir. Ayrıca, aşağıdaki reçeteler de uygulanır:

Reçete: 1 - Malzeme: Nane yaprağı, Şeker, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 avuç - nane yaprağı konur. Kaynatılırken üstü kapatılır. Kapakta biriken damlacıklar küçük bir şişeye toplanır. Her gün; 1 kesme şekere, 5 damla damlatılıp, yenir. Reçete: 2 - Malzeme: Ceviz yaprağı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya,1 tutam (10 gram) ceviz yaprağı konur. Kaynatılıp, süzülür.

• Günde 3 kere, birer çay bardağı içilir.

Reçete: 3 - Malzeme: Turunç, Şeker, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 kahve fincanı turunç kabuğu ve 1 çay bardağı toz şeker konur. Kaynatılıp, süzülür. Günde 3 kere, birer çay bardağı içilir.

Reçete: 4 - Malzeme: Yabani yasemin sapı, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 1 tatlı kaşığı ufalanmış yabani yasemin sapı konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür.

• Günde 3 kere, birer çay bardağı içilir.

Reçete: 5 - Malzeme: Adaçayı, Su.

Uygulanışı: Yıkanma suyuna, 1 avuç adaçayı konur. LO dakika bekletildikten sonra yıkanılır. Aynı işlem, her gün tekrar edilebilir.

Reçete: 6 - Malzeme: Lahana, Su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 5 adet lahana yaprağı konur. Kaynatılıp, süzülür. Günde 3 kere, birer çay bardağı içilir.

AYRICA; kayısı hoşafı içmek de çok faydalıdır.