Polen Faydaları İbrahim Saraç

Polen arıların bitkilerin çiçekleri üzerinde gezerken topladıkları oldukça besleyici protein oluşumudur. Bazılarına göre dünyanın en yararlı besinidir. Arılar çiçekler üzerinde iken poleni bacakları bazı durumlarda ise gövdelerine yapışan poleni kovalarına götürürler. Burada ürettikleri peteklerin içinde muhafazaya alırlar.

Polen nasıl elde edilir : Polen oldukça değerli ve besleyici bir besin kaynağıdır. Birçok hastalığa karşı faydalıdır. Bu nedenle insanoğlu bu besinden faydalanmak amacıyla polenleri toplayan arıların kovanlarının girş kısmına tuzak kurarak polen toplayabilirler.Arı poleni nasıl tüketilmeli : Arı poleni aç karnına tüketilmesi faydaların en iyi şekilde yararlanmayı sağlar. Özellikle sabah kahvaltı yapmadan yaklaşık 20 dakika kadar önce aç iken bir çay kaşığı alınmalıdır. Arı poleni akşam uyumadan önce de bu şekilde bir çay kaşığı tüketilmesi de faydalıdır. Kuru olarak tüketilebilir. Arı polenini kuru olarak tüketemeyen kişiler arı polenini sıcak ya da soğuk içeceklerler örneğin meyve suyu ya da çay gibi içeceklerle tüketilebilir.Arı Poleni nasıl saklanır : Arı poleni uygun sıcaklık derecesinde ve kendi kabında saklanmalıdır.Sıcaklık 4-5 derece de buz dolabinda saklanmalı, ambalajında tutulmalıdır.

FAYDALARI :
1) Vücuda kuvvet verici: Polen balla macun yapılıp yenmeye devam edilir.

2) Saç bakımı: Polen, zeytinyağı ile krem yapılıp saç diplenme sürülür. Polenli bal yenmeye devam edilir.

3) Kan yapıcı: Polen, ısırgan tohumu ile beraber balla macun yapılıp yenmeye devam edilir.

4) Kabızlık: Polen, sıcak bal şerbetinde eritilip müzmin Kabızlık durumunda içilir. Yemeklerden sonra 1 ‘er çay bardağı içilir.

5) Stres: Polenli bal macunu yenmeye devam edilir.

6) Bronşit, Astım, Nezle: Polenli bal macunu yenmeye devam edilir. Polen aç karnına 1‘er tatlı kaşığı yenmeye devam edilir.

7) Kanser: Polen, ısırgan tohumu, şalgam tohumu ile beraber macun yapılıp yenmeye devam edilir.

8)Prostat: Polen, kereviz tohumu ile beraber macun yapılıp yenmeye devam edilir.

9) Cilt temizliği: Polen, zeytinyağı ile krem haline getirilip yüze sürülür.

10) Nekahet dönemi: Polen macunları hastaya yedirilirse hastanın çabuk iyi olması sağlanır.

11) Yaşlı ve bebelere: Poleni yalnız veya balla karıştırıp, sütle birlikte bebe ve yaslılara gelişmesi için yedirilir, içirilir.