Tens Nedir Nasıl Uygulanır?

13-02-2015 --
0 Yorum

Tens Nedir Nasıl Uygulanır? :

TENS (Transkutan Elektriksel Sinir Stimulasyonu)

TENS; bu amaçla üretilmiş bir cihaz yardımıyla, cildin altındaki sinirlerin elektriksel sinyallerle uyarılması suretiyle uygulanır. Stimulasyon aracılığıyla hastanın ağrıyı algılaması bastırılabilir.Bu prensibin geçerli olduğunu kendi deneyimlerinizden de biliyorsunuz. Dizinizi hızla bir yere vurduğunuz en son anı hamlayın.

İlk reaksiyonunuz ne olmuştu?

Hemen dizinizi ovdunuz ve ağrı da azalmaya başladı.

Siz de bu tepkinizle benzer bir yöntem uygulamış oldunuz.Elektriksel uyarı verilen bölgedeki kaslarda farklı boyutlarda ve farklı devamlılıkta kasılma ve gerilmeler olur. Bu kasılma ve gerilmeler o bölgedeki kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Bu etki o bölgedeki hormonların artarak, beyin ve sinir sistemimizin tepki vermesine sebep olur. Bu etkisi ile TENS, sinir sisteminde vücudun kendine ait ağrı hafifletici ve ağrı impulslarının beyine iletilmesini önleyici aktiviteleri uyarır.

TENS’in etkisi iki şekildedir:Yüksek frekanslı stimulasyonla AB- lifleri uyarılır. Bu da omurilik boyunca ağrının iletilmesini önler.Düşük frekanslı stimulasyonla da A8-lifleri ve C-lifleri uyarıhr. Bununla bir kısmı endorfin hormonuyla harekete geçirilmiş olan ağrı habercileri bastırılır.(TENS’le A8 lifleri uyarılınca C- lifleri bastırılır. AB-lifleri en küçük dokunmaya bile yanıt veren meka- no sensorleridir. C-lifleriyse yamçı ağrıyı haber veren nosiseptörlerin ağır ileten sinir lifleridir. (Nosiseptörlerin (A8) hızlı ileten sinir lifleri ise delici ağrı uyarısını taşır).

Artık piyasada farklı frekanslarda ve farklı türlerde elektrik akımı üreten taşınabilir stimulasyon aletleri bulunmaktadır. Bu aletlerin plastik elektrodları, doğrudan ciltteki tetik (trigger) noktasına ya da akupunktur noktası denen noktalara tutturulur. Stimulasyon aletinin nereye uygulanacağı, frekansın şiddeti ve akımın gücü her hastaya göre yeniden denenerek belirlenmelidir. Uyarı, ağrı ileticiyi ve ağrı duyarlılığını bastırmaktadır.Uyarı, ağrı şeklinde değil, karıncalanma ve gıdıklanma gibi hisse- dilmelidir. Stimulasyon süreci normalde 20-30 dakika sürmelidir; ağrı ise ortalama 2-4 saatte dinmektedir.

Ne var ki kimin bundan yararlanıp yararlanamayacağın önceden söylemek mümkün değldir. TENS aletini kullanarak, tümden ağrılardan kurtulmayı umut etmeyin. Ancak bazen TENS aletini kullanan hastaların bu sayede daha az ağrı kesici kullandıkları görülmektedir. Elektrik akımının ve frekansın yüksek ayarlanması nedeniyle ciltte yanma ve kaslarda aşırı kasılma görülebilir. Bunun dışında TENS güvenli bir alettir.