Ayak bileği kırığı sporda sık görülmektedir. Ayak bileği
eklemini oluşturan tibia ve fibulanın alt ucu iç ve dış malleol a...
adale sorunları adale sorunlarının başında burkulma veya adale yırtılması gelir. eklemlerdeki bağların ya da ç...
Devamını Oku
El ve parmak yaralanmaları genelde kayak, bisiklet ve cim- nastik gibi düşme riski taşıyan sporlarda görülür. Voleybol, baske...
Devamını Oku
Yiyecekler, vücut mekanizmamızın işlemesini sağlayan yakıtlardır. Taze meyve, sebze ve tahıl ürünleri gibi yağ oranı düşük, b...
Devamını Oku
sporcunun fizik yapısı : parkour disiplininin vücudunuzu tanımak, limitlerimizi fark etmekde büyük rol...
Devamını Oku
Ayak bileği kırığı sporda sık görülmektedir. Ayak bileği
eklemini oluşturan tibia ve fibulanın alt ucu iç ve dış malleol a...
Karpal tünel bilekte, el ayası tarafında bulunan ve medyan sinir adı verilen bir adet sinir ve dokuz adet tendonun önkol- dan...
Devamını Oku
Çıkık, dışardan gelen bir etki sonucu eklem bütünlüğünün
bozulması sonucu eklemin kapsülünün içinden çıkması şeklinde tanı...
spor yaralanmaları sportif etkinlikler sırasında vücutta oluşan her türlü hasara verilen isim. spor yaralan...
Devamını Oku
Ayak bileği kırığı sporda sık görülmektedir. Ayak bileği
eklemini oluşturan tibia ve fibulanın alt ucu iç ve dış malleol a...