Ödem Söktürücü Bitki
Ödem Söktürücü Bitki :
Kahvaltıda Probiyotik yoğurt, iki dilim taze veya konserve ananas yiyin.
Ananas, ister meyve olarak isterseniz de ananas suyu olarak tüketilebilinir.
Ananas gibi nar ve kivi de vücudunuzdan ödem atmanıza yardımcı olabilir.
Ara öğünlerde nar ve kivi yiyebilirsiniz.
Günde iki-üç litre kadar sıvı almaya gayret edin. Bol miktarda su tüketin.
Bitki çayları da faydalıdır. Özellikle tarçın ve karanfille yapılmış çayları içebilirsiniz.
Spa merkezlerindeki bulunan ödem atıcı cihazları da kullananbilirsiniz.
Sauna, buhar odaları ve ılık duşlar da vücudunuzdan ödem atmanıza yardımcı olabilir.
Tuz tüketimini asgariye indirin.
Aşırı karbonhidrat alımından uzak durun.
Yeşil yapraklı sebzelere yönelin.
Ödem için Maydanoz ve kiraz sapını kaynatıp suyunu içebilirsiniz.
Meyankökü içeren yiyecekler, alkol, kola ve tatlı yiyecekler vücutta ödeme neden olabilirler. Bunlardan uzak durmaya gayret gösterin.
Kahvaltıda Probiyotik yoğurt, iki dilim taze veya konserve ananas yiyin.
Ananas, ister meyve olarak isterseniz de ananas suyu olarak tüketilebilinir.
Ananas gibi nar ve kivi de vücudunuzdan ödem atmanıza yardımcı olabilir.
Ara öğünlerde nar ve kivi yiyebilirsiniz.
Günde iki-üç litre kadar sıvı almaya gayret edin. Bol miktarda su tüketin.
Bitki çayları da faydalıdır. Özellikle tarçın ve karanfille yapılmış çayları içebilirsiniz.
Spa merkezlerindeki bulunan ödem atıcı cihazları da kullananbilirsiniz.
Sauna, buhar odaları ve ılık duşlar da vücudunuzdan ödem atmanıza yardımcı olabilir.
Tuz tüketimini asgariye indirin.
Aşırı karbonhidrat alımından uzak durun.
Yeşil yapraklı sebzelere yönelin.
Ödem için Maydanoz ve kiraz sapını kaynatıp suyunu içebilirsiniz.
Meyankökü içeren yiyecekler, alkol, kola ve tatlı yiyecekler vücutta ödeme neden olabilirler. Bunlardan uzak durmaya gayret gösterin.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Dizde Ödem Tedavisi
17-05-2014
Memede Ödem
17-05-2014
Ödem (Yüzde Oluşan)
17-05-2014
Göz Arkasında Ödem
17-05-2014
Anjiyonörotik Ödem Nedir
17-05-2014
Peniste Ödem
20-06-2014
Kolda Ödem Oluşması
17-05-2014
Gözde Ödem Tedavisi
17-05-2014
Sünnet Sonrası Ödem
17-05-2014
ayakta ödem nasıl geçer
11-03-2015
Lenf Ödem Tedavisi
17-05-2014
Ödem Giderici Krem
17-05-2014