Kabızlığı Gidermek İçin 5 Öneri
Kabızlık Nasıl Giderilir Bitkisel : Seyrek dışkılama ya da hiç dış- kılayamama halidir.Nedeni: Mutlak kabızlık, bağırsak tıkanmasının sonucu olabilir. Diyetteki değişiklik, bağırsak enfeksiyonu ve bozuklukları, başta ishal, sonra da kabızlığa yol açabilir. Burada kısmî kabızlık vardır. Kabızlığın en sıkrastlanan nedeni, zaman azlığından, ya da sancıdan ötürü, dışkılamayı geciktirmektir.
Ayrıca, çocukta Hirschprung hastalığı ve ihtiyarlıkta, genel çöküntü hali de kabızlık nedenleridir.Belirtileri: Kabızlık, rektumun gerilmesi ve bunun verdiği rahatsızlık duygusu dışında, başlı başına hiç bir belirtiye yol açmaz. 50 yıl kadar önce, doktorlar tüm hastalıkların nedenini kabızlıkta bulmaktaydı. Bu yönde, “oto- entoksikasyon” (kendi kendini zehirleme) kavramı ortaya atıldı ve müshil ilâçları rağbet görmeye başladı. Günümüzde, bu görüşler tamamen değişmiştir. Düzenli bir dışkı- lama olduğu sürece, kişinin haftada bir, hatta ayda bir bağırsaklarını boşaltması, hiç bir rahatsızlığa yol açmaz.Tedavi: Dışkılama, bir alışkanlık sorunudur ve çocuğa, bunu bir düzen içinde yapması öğretilmelidir. İhmalden doğan kabızlıkta, yeniden eski düzene dönmek gerekir. Megakolon (Hirschprung Hastalığı), tıkanma ya da sancılı dışkılamadan doğan kabızlıkta, tedavi nedene.yönelir.
Diyet değişikliğine bağlı kabız tedavisi için, diyete dikkat gerekir: Genellikle, fazla sıvı ve selüloz alınmalıdır. Ara sıra, herhangi bir müshili kullanmakta, ne yarar, ne de sakınca vardır. Buna karşılık, düzenli şekilde müshil almak, bağırsakları tahriş ettiğinden, zararlıdır. Ara sıra alınan bir pürgatifle boşalan bağırsakların yeniden dışkılaması için bir süre geçeceğinden, kişi bu uzayan zamanı kabızlık diye nitelendirip yeniden müshil almaya kalkışırsa, bu ilâçları kullanmak bir alışkanlık haline gelebilir. İhtiyarlarda, kabızlık tedavisi kolay değildir ve diyet, alışkanlık, genel sağlık durumu gibi pek çok özelliklere bağımlıdır. Yaşlı ve çocukta, kronik kabızlık, kalmış sert dışkıların rektumu tahriş etmesinden ötürü, ishale neden olabilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
