İshale Ne İyi Gelir?

10-01-2015 --
0 Yorum

İshale Ne İyi Gelir? : Şikâyet

Aşırı sulu ve çok sık büyük abdest yapıyorsunuz; aynı zamanda gaz çıkarıyorsunuz ve makatta kramp oluyor.

İshalin Nedenleri

Enfeksiyon. Pek çok defa dışarı çıktınız ve kendinizi hasta hissediyorsunuz; aynı zamanda kusuyor olabilirsiniz, tshal mide ve bağırsak enfeksiyonlarının sık görülen bir belirtisidir. Bu enfeksiyonlara yiyecek ya da içilen suyla kapılan bakteriler veya yiyeceklerle ilgisi bulunmayan virüsler yol açabilir. Her iki durumda da ishal, vücudun enfeksiyonu bağırsak yoluyla temizlemesidir. Bu nedenle ishali seyrine bırakmak, bu arada bol sıvı almak genellikle en iyisidir. Bazı mide ve bağırsak enfeksiyonlarında antibiyotik gereklidir.Laktoz (süt şekeri) dayanıksızlığı. Kısa süre önce dondurma veya başka bir süt ürünü yediniz ve şimdi de ishal oldunuz. Birçok yetişkinde laktozu (süt ürünleri içindeki şeker) sindirecek laktaz enzimi eksikliği görülür. Bunun sonucu olarak bağırsakta sıvı birikir ve ishale yol açar.

Kendiniz Ne Yapabilirsiniz?

Ciddi ishallerde ilk 24 - 48 saat katı yiyecekler yemeyin; sadece sıvı alın.İshalinizin nedeninin laktoz dayanıksızlığı olduğunu düşünüyorsanız, laktozsuz süt ürünlerini deneyin (süpermarketlerde vardır) ya da laktaz ikame eden ürünler alın (bütün eczanelerde bulunur).

• Ateşiniz 38,5 °C üzerine çıkmamışsa, şiddetli makat ağrısı ve dışkıda kan yoksa, reçetesiz satılan ishal ilaçlarını kullanabilirsiniz.

Önleme

• Mide ve bağırsak enfeksiyonunun yol açtığı ishallerden korunmak için yiyecekleri güvenle muhafaza etme kurallarına uyun