Ferahlatıcı

OĞUL OTU YAPRAĞI: 1 bardak kaynar suya, 4- 10 gr ufalanmış yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir, Yapraklar toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-4 gr içilir, Tohumundan toz halinde günde 3 defa 3 gr içilir. Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan içilir,
NANE ESANSI (RUHU): Günde 2-10 damla şekerle alınır.
TARÇIN TOZU: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı tarçın konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Tarçın tozundan günde birkaç defa 0,10-0,40 gr şekerle yenilir.
TARÇIN KABUĞU: Tarçın kabuğu çay gibi kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir.
TARÇIN YAĞI: Tarçın yağı günde 2-3 damla şekerle alımr.
UDİ HINDİ: Udi hindi kaynatılır, bu sudan günde 1 defa 6 gr içilir.
AĞAÇ KAVUNU: Ağaç kavunu meyve olarak yenilir-sıkılır. Suyu içilir. .
DEMİR HİNDİ: 1 kilo kaynar suya, 20 gr demir hindi konulur soğuduktarı sonra süzülür, şekerle tatlandırılır, günde birkaç bardak içilir.
ZERDEÇAL: 1 bardak suya, 4-10 gr bitki konur, 10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir. Zerdeçal toz halinde günde bir kaç defa 0.25-0.50 gr içilir
ZULUMBA: 1 bardak suya, 4- 10 gr zulumba konur, 10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir. ulumba toz haline getirilir, günde birkaç defa 0.5- 1 gr içilir.
SÜT ŞEKERI (LAKTOZ): 50-100 gr su ile karıştırılıp içilir.
ROKA: Roka yaprakları sebze olarak yenilir.