Nane

NANE AÇIKLAMA 1

Nemli yerlerde yetişen hoş kokulu, çok yıllık otsu bitki türüdür. Başak şeklinde beyaz veya morumsu çiçekler açarlar. Yaprakları, çiçekli dalları ve yapraklardan elde edilen yağ kullanılır.

Faydaları: Hazmı kolaylaştırır, iştah açar. Gaz söktürür. Karaciğer yetersizliğinin giderir. Safra akışını düzenler. Mide ve bağırsak ağrılarını keser. Nefes almayı kolaylaştırır. Astım, bronşit, grip ve öksürükte faydalıdır. Sinirleri güçlendirir. Teskin edicidir. Kusmayı önler. Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır. Kalbi güçlendirir. Anne sütünü arttırır. İdrar söktürür. Bağırsak solucanlarının düşmesine yardımcı olur.

NANE YAPRAĞI (MENTHA PİPERİTA)
Kalp çarpıntısı ve ritm bozukluğu (taşikardi) hallerinde çok faydalıdır. Sabahlan aç karna içilirse ömür boyu kalp çarpıntısından korur, bağırsak spazmında faydalıdır. Mideyi dinlendirir, güçlendirir, hazmı kolaylaştırır. Sindirim yetersizliğini, mide bulantısını (bilhassa asabi sebebe bağlı) kesici, mide ve bağırsak gazlarını giderici, asabi spazmlar, sindirim sistemi ile ilgili rahatsızlıkları (ishal vs) gibi, hamileliğe bağlı bulantı ve kusmalar, ateşli hastalıklarda (serinletici ve yatıştırıcı) olarak, karaciğer yetersizliğini giderir, safra kesesi fonksiyon bozukluğunda, terletici, kan dolaşımını destekleyici olarak kullanılır.
Soğuk algınlığında bronşit, astım, grip ve öksürükte faydalıdır; heyecanlanmayı ve korkuyu yatıştırır, migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır. El, ayak titremesi, dil tutukluğu ve felçte faydalıdır.
Kalbi güçlendirir, asabi kalp çarpıntısını keser, erkeklerde ruhi sebepten ileri gelen iktidarsızlığı giderir, adet kanamalarının ağrısız ve muntazam olmasını sağlar, sütten şişen göğüslerin şişini indirir.

Kullanılışı: 1 bardak kaynar suya, 8-10 gr kuru yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 2 bardak içilir. Veya nane suyu hazırlanır, günde 20-80 gr içilir.
Nane suyu hazırlanışı: Nane esansı 2 gr, talk 20 gr, su 2000 gr karıştırılır. Arasıra çalkalanır birkaç gün bekletilir, pamukla süzülür. Serin yerde muhafaza edilir. Lüzumunda kullanılır. Mide üşütmesinde, karın ağrısında nane ile limon kaynatılıp içilir. Nane antiseptiktir, mikropları öldürür.

NANE SUYU: Damarları açıcı özellikle kalp damarlarını açıcı, Damar açıcı olarak 1 kilo suya, yarım kaşık kuru nane, 1 kaşık kekik konur, 10 dk kaynatılır, sabahları aç karna 1 bardak içilir. Sabahları balla içilecek bir bardak nane çayı gün boyu ihtiyacımız olan enerjiyi sağlar. Damar sertliği, tansiyon, kalp rahatsız- lıklannda faydalı olur. Sabahları içilen 1 bardak nane çayının üzerine 1 elmayı kabuğu ile yemek faydasını daha da artırır.
Nane Ruhu: Hafif antiseptik, ferahlatıcı ve mide bulantılarını kesici olarak kullanılır.
Günde 2-10 damla 1 şeker üzerine damlatılıp yenilir. Karminatif-tir mide ağrısı ve kusmalara karşı 0,10-0,60 gr içilir. Nane yağı bünyedeki umum asitleri temizler.
Nane ve türevlerini ülseri ve gastriti olanlar kullanmamalıdır.
Haricen: Vücuda masaj yapıldığında damarları genişletir. Anal-jejik tesir gösterir, baş ve romatizma ağrılarında ve notraljide kullanılır.
Siyatik ve diş ağrılarında 1 kısım menthol, 60 kısım alkol ve az miktarda karanfil esansı ile karıştırılarak masaj şeklinde kullanılır.

SU NANESİ (MENTHA AOUATİCA)
Yapraklannın sıkılması ile elde edilen su mide, bağırsak gazlarını defeder, safra kesesi ifrazatını ço-ğaltır, krampları giderir, çayı akciğer rahatsızlıklarına iyi gelir, idrarı söktürür.

TÜYLÜ NANE (MENTHA LONGİFOLİA)
Astım, migren, akciğer hastalıklarında, mikrop öldürücü, midevi, hazmı kolaylaştırıcı, iştah açı.-cı, kuvvet verici olarak kullanılır.

NANE AÇIKLAMA 2

Nane çayı, mide ve bağırsak gazlarında, bulantı ve kalp çarpıntısında içilir. Sindirim sistemi rahatsızlıklarında, karın ağrısı, ishal, safra kesesi taşı, baş ağrısı, migren, sinüzit, diş ağrısı, halsizlik, bronşit, öksürük gibi rahatsızlıklarda da tedavi edici özelliği olan nane, nefes darlığında da şöyle kullanılabilir:

Bir tülbentin üzerine bal konur, üzerine taze veya kuru nane yaprakları serpilir ve yatmadan önce göğüs üzerine bağlanır, sabaha kadar bırakılır. Yaprakları çay halinde yatıştırıcı, midevi, gaz söktürücü, bulantıyı giderici olarak kullanılır. Bunun yanında çeşitli ilaçların terkibinde kullanıldığı gibi, yaprakları çiğ veya kurutulmuş olarak yemeklere konur.

Nane esansı, çok miktarda zehir etkili olmasına karşılık az miktarı mide ağrılarına ve bulantılara karşı kullanılabilir. Nane uçucu yağı da oldukça fazla kullanılan bir yağdır.

NANE AÇIKLAMA 3

Ballıbabagiller familyasından; nemli yerlerde yetişen, genellikle tüylü ve çok kokulu otsu bir bitki cinsidir. Başak biçiminde beyaz, pembe veya morumsu çiçekleri vardır. Güzel kokuludur.

Faydası: Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür. Karaciğer yetersizliğini giderir. Safra akışını düzenler. Mide ağrılarını keser. Bağırsak spazmını giderir. Nefes almayı kolaylaştırır. Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır. Sinirleri kuvvetlendirir. Sükunet verir. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Kusmaları önler. Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır. El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır.

Kalbi kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir. Anne sütünü artırır. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar. Sütle şişen memelerin şişini indirir. Soğuk algınlığında faydalıdır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. İdrar söktürür. Mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır.

NANE AÇIKLAMA 4

(Lavanta nanesi, kuzu nanesi)

Etkileri

* Yatıştırıcı

* Spazm çözücü

* Safra salgılatıcı

* Serinletici

* Mide dostu

* Tonik

* Nane çayı veya yağı sinirlilik, uykusuzluk, kramplar, öksürükler, migren, yetersiz hazım, mide yanması, bulantı. karın ağrıları ve sinirsel nedenlere bağlı baş ağrısı ve kusma gibi değişik problemler için alınabilir. Nane çayı kahve ve çay yerine de alınabilir. Yüksek dozlarda nanenin afrodizyak olduğu söylenir.

* Yaprakların haricen uygulanması serinletici ve hafif ağrı giderici özelliğe sahiptir.

* Deri kaşıntısı hallerinde yapraklardan bir merhem veya bir banyo katkısı da hazırlanabilir.

* At nanesi çayı gazlı karın ağrısı. baskılanmış idrar, ishal, romatizma ve bulantı ve kusma gibi hazım veya mide problemleri için alınabilir.

* Yapraklarından çıkartılan bir yağ deriye sürülünce terlemeyi başlatır.

Hazırlanışı ve Kullanma şekli: 1 çay kaşığı yaprak veya çiçekli ucu 1 bardak suda demleyin. Günde 1 ila 2 bardak alın.

NANE AÇIKLAMA 5

ARAPÇA: NANA
İNGİLİZCE: PEPPERMINTLEAP
ALMANCA: PPEPPERMINRBLATT

Kalp çarpıntısı ve ritim bozukluğu (taşıkardi) hallerinde çok faydalıdır. Sabahları aç karna içilirse ömür boyu kalp çarpıntısından korur, bağırsak spazmında faydalıdır.
Mideyi dinlendirir, güçlendirir, hazmı kolaylaştırır.

Sindirim yetersizliğini, mide bulantısını (bilhassa asabi sebebe bağlı) kesici, mide ve bağırsak gazlarını giderici, asabi spazmlar, sindirim sistemi ile ilgili rahatsızlıkları (ishal vs) gibi, hamileliğe bağlı bulantı ve kusmalar, ateşli hastalıklarda (serinletici ve yatıştırıcı) olarak, karaciğer yetersizliğini giderir, safra kesesi fonksiyon bozukluğunda, terletici, kan dolaşımını destekleyici olarak kullanılır.
Soğuk algınlığında bronşit, astım, grip ve öksürükte faydalıdır; heyecanlanmayı ve korkuyu yatıştırır, migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır.
El, ayak titremesi, dil tutukluğu ve felçte faydalıdır.

Kalbi güçlendirir, asabi kalp çarpıntısını keser, erkeklerde ruhi sebepten ileri gelen iktidarsızlığı giderir, adet kanamalarının ağrısız ve muntazam olmasını sağlar, sütten şişen göğüslerin şişini indirir.
Kullanılışı: 1 bardak kaynar suya, 8-10 gr kuru yaprak konur, 10dk bekletilir, günde 2 bardak içilir.
Veya nane suyu hazırlanır, günde 20-80 gr içilir.

Nane suyu hazırlanışı: Nane esansı 2 gr, taIk 20 gr, su 2000 gr karıştırılır. Ara sıra çalkalanır birkaç gün bekletilir, pamukla süzülür. Serin yerde muhafaza edilir. Lüzumunda kullanılır.
Mide üşütmesinde, karın ağrısında nane ile limon kaynatılıp içilir.
Nane antiseptiktir, mikropları öldürür.

NANE AÇIKLAMA 6

Nane çayı, mide ve bağırsak gazlarında, bulantı ve kalp çarpıntısında içilir. Sindirim sistemi rahatsızlıklarında, karın ağrısı, ishal, safra kesesi taşı, baş ağrısı, migren, sinüzit, diş ağrısı, halsizlik, bronşit, öksürük gibi rahatsızlıklarda da tedavi edici özelliği olan nane, nefes darlığında da şöyle kullanılabilir:

Bir tülbentin üzerine bal konur, üzerine taze veya kuru nane yaprakları serpilir ve yatmadan önce göğüs üzerine bağlanır, sabaha kadar bırakılır. Yaprakları çay halinde yatıştırıcı, midevi, gaz söktürücü, bulantıyı giderici olarak kullanılır. Bunun yanında çeşitli ilaçların terkibinde kullanıldığı gibi, yaprakları çiğ veya kurutulmuş olarak yemeklere konur.

Nane esansı, çok miktarda zehir etkili olmasına karşılık az miktarı mide ağrılarına ve bulantılara karşı kullanılabilir. Nane uçucu yağı da oldukça fazla kullanılan bir yağdır.

NANE AÇIKLAMA 7

Ağız kokusu için en çok önerilen şey, nane çayıdır. Aromatik nane yağı güçlü bir antiseptiktir. Aynı zamanda toksik bir maddedir bu yüzden kesinlikle yutulmamalıdır.