Söğüt Kabuğu Yağının Cilde Faydaları

Sivilce izleri için Söğüt, Söğüt yağının cilde faydaları, Söğüt suyunun cilde faydaları ve Söğütlu yüz toniği yazılarımızda Söğüt suyunun cilt bakımında nasıl kullanıldığı ve ne gibi faydalar sağladığından bahsetmiştik. Hatta sadece bakım için değil Söğüt suyuyla saçlara meç yapmak yazısında doğal yolla saçları açmak için kullanıldığı hakkında da bilgiler vermiştik. Şimdi suyunun değil kabuğunun ne gibi faydaları olduğuna bir göz atalım.
Latincesi “citrus Söğütum” olan Söğüt kabuğu sadece bakım ve sağlık amaçlı değil yemeklere lezzet vermek içinde kullanılabilir. Kabuk vücut için gerekli enzimleri, C vitamini, P vitamini, kalsiyum, potasyum, lif, Söğüten, sitrik asit gibi mineralleri içerir. Bu özelliği ile pek çok sağlık sorununda yardımcı tedavi amaçlı olarak kullanılmaktadır.
Bir bakışta Söğüt kabuğunun faydaları;
Sindirim sistemine yardımcı olur
Mide kramplarını hafifletir
Gaz nedeniyle oluşan şişliğe iyi gelir
İdrar söktürücü olarak kullanılabilir
Karaciğeri temizler
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Kemikleri güçlendirir
Kötü kolesterolü düşürür
Ağız hijyeni sağlar
Serbest radikallerle savaşır
Cildi doğal parlaklığına kavuşturur
Bazı kanser türlerine karşı koruma sağlar
Kan dolaşımını arttırır
Tırnakları güçlendirir
C vitamini eksikliğinden ileri gelen ve sürekli yorgunluk, zayıflık ve diş etlerinin iltihabı gibi belirtileri olan iskorbüt hastalığının tedavisinde de kullanılmaktadır.
Söğüt kabuğu içindeki potasyum ile kan basıncını düşürmeye, dolayısıyla kalp ve damar sağlının korunmasına yardımcıdır. Yine içinde bulunan Polifenol flavonoidler ile kötü kolesterolü düşürür ve kalp krizi riskini azaltır. C ve P vitaminleri damarları temizler ve damar tıkanıklığına karşı koruma sağlar.
Salvestrol Q40 ve Söğüten kanserli hüclerin oluşmasına engel olur. Söğüt kabuğu tüketimi meme kanseri, kolon kanseri ve cilt kanseri de dahil olmak üzere çeşitli kanser türlerine karşı koruma sağlar.
Osteoporoz, romatoid artrit, kemik kırıkları, inflamatuvar poliartrit gibi çeşitli rahatsızlıkları önlemek ya da belirtilerini hafifletmek için kalsiyum ve C vitaminine ihtiyacımız var. Söğüt kabuğu içerdiği yüksek C vitamini ile bu gibi kemik hastalıklarına karşı vücudu korur.
C vitamini hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korunmak içinde gerekli. Söğüt kabuğuyla bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve bu tip hastalıklardan korunabilirsiniz.
Diş eti hastalıklarının ve ağız içinde meydana gelen yaraların en büyük nedenlerinden biri C vitamini eksikliğidir. Düzenli olarak Söğüt kabuğu tüketmek ihtiyaç duyduğunuz C vitaminini almanızı ve ağız sağlığını korumanızı sağlar.
Cilt lekeleri için doğal bir ağartıcı olarak Söğüt kabuğunu kullanabilirsiniz. Düzenli olarak lekelerin üzerine Söğüt kabuğuyla hazırladığınız karışımı sürmek lekelerin görünümünü azaltacaktır.
100 gram Söğüt kabuğu, 160 miligram potasyum, 134 miligram kalsiyum, 129 miligram C vitamini, 10,6 gram lif içerir.