Nane Çayı Hazırlanışı İbrahim Saraçoğlu
İçerdiği Maddeler: A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, karbonhidrat, yağ, protein
Nanenin Özellikleri: Genel olarak serin ve nemli iklimleri sevmektedir. Kendine özgü hoş bir kokusu bulunmaktadır.Nane yaz aylarında çiçeklerini açmaktadır. Eğer toprağın organik içeriği çoksa nane daha kolay yetişmektedir.
Nanenin Faydaları
- Sindirim sistemini düzene sokmaktadır.
- Spazm ve gaz giderici olarak kullanılmaktadır.
- Ağız kokusunu giderir.
- İştahsızlığa iyi gelmektedir.
- Astım ve bronşite iyi gelmektedir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
Hazırlanışı: İlk önce taze nane yaprakları kurutulur. Kurutulan bu yapraklardan 2 çorba kaşığı kadar alınır ve kaynamakta olan suyun içine boca edilir. 15 dakika boyunca kaynatıldıktan sonra şeker yada bal ile tatlandırılarak içilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
