Bamya Çiçeği Faydaları Ve Zararları?
Bamya Çiçeği Faydaları Ve Zararları? :
Adının bamyaçiçeği diye Türkçe’ye çevrildiğine bakmayın, yediğimiz bamya sebzesiyle alakası yok! Halk arasında bamyaçiçeği olarak bilinen ‘Hibiscus sabdariffa bitkisinin çiçekleri en çok Kuzey Afrika ülkelerinde yetişiyor. Arap ülkelerinde ‘karkadeh’ adıyla biliniyor. Tüm kırmızı-mor renkli bitkilerde olduğu gibi, polifenolik bileşikler yönünden zengindir. Kuvvetli antioksidan aktivite gösterir. Kolesterol seviyesini dengeleyici ve kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
• Yüksek tansiyonu düşürür.
• Kolesterolü dengeler.
• Kalp damar hastalıklarına karşı korur.
Öneri:• Kalp hastalıklarından korunmak istiyorsanız, bamyaçiçeği (hibiscus) çayı faydalı olacaktır.Kan basıncını düşürmeye yardım eden ve kalp hastalıklarından koruyan çay
• 1 tatlı kaşığı bamyaçiçeği (hibiscus)
• 1 tatlı kaşığı zeytin yaprağı
• 1 tatlı kaşığı yabanmersini
• 250 cc kaynar suTüm bitkiler porselen ya da cam bir bardağa konulur, üzerine kaynar sueklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir.Günde 4 fincan içebilirsiniz.
BAMYAÇİÇEĞİ (HİBİSCUS)
Adının bamyaçiçeği diye Türkçe’ye çevrildiğine bakmayın, yediğimiz bamya sebzesiyle alakası yok! Halk arasında bamyaçiçeği olarak bilinen ‘Hibiscus sabdariffa bitkisinin çiçekleri en çok Kuzey Afrika ülkelerinde yetişiyor. Arap ülkelerinde ‘karkadeh’ adıyla biliniyor. Tüm kırmızı-mor renkli bitkilerde olduğu gibi, polifenolik bileşikler yönünden zengindir. Kuvvetli antioksidan aktivite gösterir. Kolesterol seviyesini dengeleyici ve kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
Bamya çiçeği (hibiscus) tüketerek elde edilebilecek faydalar:
• Yüksek tansiyonu düşürür.
• Kolesterolü dengeler.
• Kalp damar hastalıklarına karşı korur.
Öneri:• Kalp hastalıklarından korunmak istiyorsanız, bamyaçiçeği (hibiscus) çayı faydalı olacaktır.Kan basıncını düşürmeye yardım eden ve kalp hastalıklarından koruyan çay
• 1 tatlı kaşığı bamyaçiçeği (hibiscus)
• 1 tatlı kaşığı zeytin yaprağı
• 1 tatlı kaşığı yabanmersini
• 250 cc kaynar suTüm bitkiler porselen ya da cam bir bardağa konulur, üzerine kaynar sueklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir.Günde 4 fincan içebilirsiniz.
BAMYA ÇİÇEĞİ Hibiskus (Hibiscus sabdariffa-Roselle)
şifalı bitki olarak kullanılan, birçok faydası bulunan mucizevi bir bitkidir. İşte bamya çiçeğinin faydalarından bazıları
Şeker hastaları için doğal insülin kaynağıdır.
Bamya çiçeği kan şekerinin ve yüksek tansiyon rahatsızlıklarının dengelenmesinde yardımcıdır.
Bir çok hastalığa karşı vücut direncini arttırır.
Sakinleştirici ve ferahlatıcı özelliğe sahiptir. İçerisinde barındırdığı vitamin ve mineraller sayesinde vücudu hastalıklardan korur ve güçlendirir.
İçeriğinde yüksek oradan demir bulundurmaktadır. Kanı sulandırmaya ve temizlemeye yardımcı olur.
Vücutta çıkan harici ur ya da çıbanların tedavisinde iyileştirici olarak yardımcı olur.
Romatizmaya ve kramplara iyi gelmektedir.
Güçlü bir antioksidandır.
Sıcak yaz günlerinde susuzluk ve harareti dindirmeye yardımcı olur.
Şişkinlik şikayeti olanların, bağırsak sorunu yaşayanların sorunlarına yardımcı olur.
Bamya çiçeğinin tadı ekşi nar şeklindedir. Kaynatılarak suyu çay gibi içilebir, soğuk şerbet yapılarak da tüketilebilir. Ayrıca öğütülüp tozu bala karıştırılıp yenilerek de tüketilebilir.
Romatizmaya ve kramplara iyi gelmektedir.
Güçlü bir antioksidandır.
Sıcak yaz günlerinde susuzluk ve harareti dindirmeye yardımcı olur.
Şişkinlik şikayeti olanların, bağırsak sorunu yaşayanların sorunlarına yardımcı olur.
Bamya çiçeğinin tadı ekşi nar şeklindedir. Kaynatılarak suyu çay gibi içilebir, soğuk şerbet yapılarak da tüketilebilir. Ayrıca öğütülüp tozu bala karıştırılıp yenilerek de tüketilebilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
