Feridun Kunak Menisküs
Feridun Kunak Menisküs : Opr. Dr. Feridun Kunak, kendi hazırlayıp sunduğu televizyon programında menisküs problemi olanlar için ağrılarını dindirmeye yardımcı olan bitkisel formülü açıkladı..
Opr.Dr. Feridun Kunak Diz ağrısı çekenlerin,menisküsü olanların kesinlikle hemen Ameliyat olmamalarını tavsiye ediyor
.
Öncelikle dizlerine şifalı yağlar ile masaj yapmalarını ve birkaç egzersiz hareketi yapmalarını ,ancak ağrıların çok dayanılmaz olması, yürüyemeyecek hale gelinmesi durumunda ameliyat olunması gerektiğini öneriyor.
Malzemeler ;
* 1 kahve fincan zeytin yağı
* 1 kahve fincanı buğday kepeği
* 1 çorba kaşığı dereotu
* 1 çorba kaşığı kekik
* 1 orta boy siyah turp
* Lahana yapprakları
* 1 su bardağı su
Hazırlanışı ve uygulanışı:
Siyah turp rendelenir ,dereotu ince ince kıyılır,zeytin yağı,kekik,buday kepeği 1 bardak suyun içine konularak lapa kıvamına gelene kadar iyice pişirilir ve sıcaklığına dayanılacak kadar olunca ağrıyan dize lapa sürülür ve üzerine haşlanmış lahana laprakları sıcak sıcak sarılır,daha sonra sitrec filmle sarılarak bekletilir.Haftada 2-3 kez ağrının şiddetine göre uygulanır.
Opr.Dr. Feridun Kunak Diz ağrısı çekenlerin,menisküsü olanların kesinlikle hemen Ameliyat olmamalarını tavsiye ediyor
.
Öncelikle dizlerine şifalı yağlar ile masaj yapmalarını ve birkaç egzersiz hareketi yapmalarını ,ancak ağrıların çok dayanılmaz olması, yürüyemeyecek hale gelinmesi durumunda ameliyat olunması gerektiğini öneriyor.
Malzemeler ;
* 1 kahve fincan zeytin yağı
* 1 kahve fincanı buğday kepeği
* 1 çorba kaşığı dereotu
* 1 çorba kaşığı kekik
* 1 orta boy siyah turp
* Lahana yapprakları
* 1 su bardağı su
Hazırlanışı ve uygulanışı:
Siyah turp rendelenir ,dereotu ince ince kıyılır,zeytin yağı,kekik,buday kepeği 1 bardak suyun içine konularak lapa kıvamına gelene kadar iyice pişirilir ve sıcaklığına dayanılacak kadar olunca ağrıyan dize lapa sürülür ve üzerine haşlanmış lahana laprakları sıcak sıcak sarılır,daha sonra sitrec filmle sarılarak bekletilir.Haftada 2-3 kez ağrının şiddetine göre uygulanır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
