Yorgunluğa İyi Gelen Besinler
Yorgunluğa İyi Gelen Besinler
Yorgunluğa iyi gelen besinler,yorgunluğun giderilmesine yardımcı olan bitkiler hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.Yorgunluğa iyi gelen besinler hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız aşağıda bulunan makalemize göz atmanızı öneririz.
Günümüzün en büyük yakınmalarından biri de yorgunluktur. Günlük hayatta karşılaşılan pek çok durum, insanın bedensel enerjisini tüketebilir. Meyan kökü, ginseng, A,B,C ve E vitaminleri. Omega-3, balık yağı, kafein, arı poleni, arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa karşı faydalıdır.
Ada çayı, biberiye, zencefil, kakule, kuşburnu, kekik çaylarının canlandırıcı etkileri vardır. Limon, fesleğen, kırmızı pul biber, zencefil, biberiye, kafur, mercan köşk, karanfil ve okaliptüsün kokusucanlandırıcı bir etkiye sahiptir.Ayrıca susamyağı, biberiye, limon yağı ve kekik yağı gibi canlandırıcı yağların da karıştırıldığı aromatik masajların da enerji yükseltici özelliği vardır.
Yorgunluğa İyi Gelen Besinler
• 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram oğul otu yaprağı (melisa otu) ufalanarak konulur. 10 dakika bekletilen çayın günde iki kere de tüketilmesi önerilir.
• Günde 15-20 gram polen kullanılması tavsiye edilir. Bu işleme 15 gün devam edilip, 1 hafta ara verilir. Sonra yeniden başlanır.
• 1 çay kaşığı centiyane, nane ve melisa yaprağı karıştırılıp, 1 bardak kaynar
• Bekletilen çaydan, günde iki kere içilmesi önerilir.
• 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram karanfil konulur. 10 dakika bekletilen çaydan, günde 2 kere de tüketilmesi uygun olur.
Yorgunluğa iyi gelen besinler,yorgunluğun giderilmesine yardımcı olan bitkiler hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.Yorgunluğa iyi gelen besinler hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız aşağıda bulunan makalemize göz atmanızı öneririz.
Günümüzün en büyük yakınmalarından biri de yorgunluktur. Günlük hayatta karşılaşılan pek çok durum, insanın bedensel enerjisini tüketebilir. Meyan kökü, ginseng, A,B,C ve E vitaminleri. Omega-3, balık yağı, kafein, arı poleni, arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa karşı faydalıdır.
Ada çayı, biberiye, zencefil, kakule, kuşburnu, kekik çaylarının canlandırıcı etkileri vardır. Limon, fesleğen, kırmızı pul biber, zencefil, biberiye, kafur, mercan köşk, karanfil ve okaliptüsün kokusucanlandırıcı bir etkiye sahiptir.Ayrıca susamyağı, biberiye, limon yağı ve kekik yağı gibi canlandırıcı yağların da karıştırıldığı aromatik masajların da enerji yükseltici özelliği vardır.
Yorgunluğa İyi Gelen Besinler
• 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram oğul otu yaprağı (melisa otu) ufalanarak konulur. 10 dakika bekletilen çayın günde iki kere de tüketilmesi önerilir.
• Günde 15-20 gram polen kullanılması tavsiye edilir. Bu işleme 15 gün devam edilip, 1 hafta ara verilir. Sonra yeniden başlanır.
• 1 çay kaşığı centiyane, nane ve melisa yaprağı karıştırılıp, 1 bardak kaynar
• Bekletilen çaydan, günde iki kere içilmesi önerilir.
• 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram karanfil konulur. 10 dakika bekletilen çaydan, günde 2 kere de tüketilmesi uygun olur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
İbrahim Saraçoğlu Halsizlik
17-05-2014
Halsizlik İçin İlaç
17-05-2014
Baş Dönmesi Halsizlik
17-05-2014
Yorgunluk Giderici Bitkiler
17-05-2014
Yaşlılarda Halsizlik
17-05-2014
Bebeklerde Halsizlik
17-05-2014
Yorgunluk Tedavisi
17-05-2014
Halsizlik Ve Baş Dönmesi
17-05-2014
Yemek Sonrası Halsizlik
17-05-2014
Sürekli Halsizlik Ve Yorgunluk
17-05-2014
halsizlik bitkinlik için dua
17-05-2014
Yorgunluk Nasıl Giderilir
17-05-2014