bunamada biberiye: 1 bardak kaynar suya, 10 gr biberiye 6 gr kişniş konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak i&...
Devamını Oku
Besinler, içerdikleri besin öğelerinin türüne ve miktarına göre gruplara ayrılırlar.Bu gruplar:1. Et -yumurta-kurubaklagiller...
Devamını Oku
bulunması gereken şifalı bitkiler: sarımsak pelin otu ardıç meyvesi mürver atkuyruğu otu...
Devamını Oku
yaşlanmak bünyenin dinçliğini, yeteneklerini ilerleyen yaşla birlikte kaybetmesidir. yaşam saatini geriye doğr...
Devamını Oku
Yaşlanma nedir yaşlanma nedir hakkında.... yaşlanma nedir?konu hakkında merak ettikleriniz ve daha fazlası için a...
Devamını Oku
Yaşlılık belirtileri yaşlılık belirtileri hakkında genel bilgiler yaşlılık belirtileri hakkında merak ettiklerini...
Devamını Oku
bulunması gereken şifalı bitkiler: badem unu limon sarımsak soğan suyu zambak yağı yumurta - bal hazırlanış...
Devamını Oku
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)’nün yaptığı sınıflamaya göre “45-59” yaş arası orta yaşlı olarak kabul edilmekle beraber bir başka...
Devamını Oku
1. Günlük öğün sayısı 3 ana, 3 ara öğün şeklinde düzenlenmelidir. Böylece öğünlere düşen yiyecek miktarları azaltılarak sindi...
Devamını Oku
Aristo, yaşamı “iki kalp atımı arasında geçen süre” olarak tanımlamıştır. İlk kalp atımı yaşamın başlangıcıdır, İkincisi ise...
Devamını Oku