Saç

Saç dökülmesinde etken olan şeylerin başında ruhsal sorunlar gelir. Kansızhk ve demir eksikliği de saçların dökülmesine yol açar. Saçların gür, parlak ve kırıksız olması sağlığımızın bir göstergesidir. Saç dökülmesi de saça bağlı bir sağlık sirıyali olarak değerlendirilebilir. Hemen hemen her insanın saçı bir miktar dökülür. Dökülen 100 tel kadar saçsa, paniğe kapılmanız içirı hiçbir sebep yoktur. Fakat saçınıı çok miktarda ve tutamlar halinde dökülüyorsa veya başınızda açılan yerler varsa, ciddi bir hormonal bozuklukla karşı karşıyasınıı demektir. Kansızlık, demir eksikliği, devamlı stres ve ruhsal sorunlar da saçın birden bire dökülmeye başlamasına neden olur. Beslenme bozukluklan: Günde 3 öğün proteirı içeren yemek yemek gerekir. Hamilelik: Saç dökülmesi normaldir. Tekrar çıkarlar. Doğum kontrol haplan: Bırakmak da dökülmeye yol açabilir. Stres: Yoga ya da meditasyonla rahatlamayı deneyirı ve B vitamini alın.

Saç Dökülmesi - Kalp Krizi Bağlantısı

Yapılan araştırmalar, akut rniyokard enfarktüslü hastalarda karakteristik saç dökülmesi, yağlı eilt, göğüs ve kulak kepçesinin kıllanması gibi belirtiler görülmüştür. Bu gibi kimselerde ailede kalıtımsal saç dökülmesi ve kalp hastalıklan gibi özelliklerirı bulunduğunu gösteriyor. Saçlar, yıkamada kullanılan şampuan veya sabun türlerirıdeki kimyasal maddelere bağlı olarak da dökülürlerse de saç dökülmesinde esas neden genellikle sağlıkla ilgili problemlere dayanır. Saç Dökülmesini Önleyici Çareler Güneş: Saç dökülmesinin pek çok sebebi vardır. Genler, hormonlar, metabolizma bozukluğu gibi. Güneşin kızıl ışınIan, metabolizma bozukluğundan kaynaklanan saç dökülmesinde kan dolaşımını harekete geçirmek suretiyle etki eder. SU: 1 dakika ılık, 1 dakika soğuk uygulanan değişken duşlar. hem metabolizmayı harekete geçirir, hem de kafa derisinin kendi kendini temizleme işlemini destekler. Böylece saç dökülmesi azalabilir.

Bitki: Saça özelolarak sürülen, kayın ağacı yapraklarından elde edilmiş losyonlar kaşıntıyı hafifletir. Isırgan otunun özünü içeren şampuanlar ise kan dolaşımını sağlayarak, saçın az dökülmesini sağlar. Oksijen: Saç kökleri, sessizce ölür, adeta nefessizlikten boğulurlar. Bu durumda en iyi yol, kanı oksijenle beslemektir. Doktor tarafından alınan bir miktar kan, oksijenle beslenerek yeniden damarlara zerkedilir. Hareket: Saçın hareket programı son derece keyif veıici oluyor. Parmak uçlarınızla saçlarınızın arasında dolaşmanız yeterli. Kafa derisinde gezinen parmaklarınız bazen yumuşak, bazen sert dokunuşlar da yaparak, kan dolaşımını sağlar. Beslenme: Sağlıklı saçlara sahip olmak ile sağlıklı beslenme arasında daima doğru orantı vardır . Beslenme dışında sağlıklı saçlar için gerekli şeylerin başında saç bakımı gelir. Parmak uçlarıyla saçların arasında dolaşmak da saç dökülmesini önleyici yöntemlerden biri. Kafa derisinde gezinen parmaklar bazen yumuşak, bazen sert dokunuşlar da yaparak, kan dolaşımını sağlar.