Reflü Belirtisi

Midemizle yemek borumuzu ayıran bir kapakçık var. Yemekler yemek borumuzdan geçtiği anda açılıyor ve ardından hemen kapanıyor. Kaslardan oluşan bu kapakçık bazen normal çalışmıyor. Yemek yediğimizde kapanmıyor ya da ara ara kendiliğinden açılıyor. Durum böyle olunca midemizdeki asitler yemek borumuza çıkıyor. Midemiz yanıyor, ağzımıza acı bir tat geliyor, anlamsız bir öksürükle mücadele ediyoruz. Reflü çok yaygın bir hastalık. Bakalım en çok rastlanan reflü belirtileri nelermiş.

Mide Yanması: Midenizden başlayıp karnınızda hatta göğsünüzde hissettiğiniz yanma ve rahatsızlık hissine mide yanması deniyor. Sindirim zorluğu olarak da biliniyor. Mide yanmasını boğazınızda bile hissedebilirsiniz. Mide asidini kusmak. Ağzınızda acı bir tat hissediyorsanız, midenizden acı bir su geliyorsa ve boğazınızı yakıyorsa mide asidiniz yemek borunuzdan yukarı çıkmış demektir. Bu tıpkı ıslak bir geğirme gibi.

Hazımsızlık: Reflünüz olduğunu gösteren bir diğer yaygın belirti de hazımsızlık. Geğirme, yemekten sonra mide bulantısı, midenizi çok dolu hissetmeniz ya da şişkinlik, mide ağrısı gibi şikayetleriniz varsa hazımsızlık çektiğiniz anlamına gelir. Bunlar en yaygın reflü belirtileri ama bazı başka belirtiler de reflünüz olduğuna işaret ediyor olabilir. Örneğin mide şişkinliği, kanlı ya da siyah dışkı, kusarken kan gelmesi, geğirme, mide bunaltısı, bitmeyen kronik öksürük, kronik boğaz ağrısı, nedensiz yere kilo kaybı, yutkunma zorluğu.

Reflü belirtileri sizde de ortaya çıktıysa mide asidiniz yemek borunuzu tahriş etmiş olabilir. Tedavi edilmezse yemek borunuzu kaplayan tabaka zarar görebilir ve kanamalar oluşabilir. Reflünün bu kadar yaygın bir hastalık olması sizi yanıltmasın, yaygın da olsa ciddi bir hastalık. Bu yüzden önlem almanız şart.

Reflü belirtileri ne zaman ortaya çıkar?
Ağır yemekler yedikten sonra, eğilerek karnınızı sıkıştırdığınızda, ağır bir obje kaldırdığınızda, sırt üstü yattığınızda reflü belirtileri kendini gösterebilir. Reflüyle mücadele edenlerin reflü belirtilerinden en rahatsız olduğu zamanlar geceler oluyor. Hamile kadınlarda da reflü oluşabiliyor. Çünkü hormonlar hamilelikte değişiyor. Ama hamilelik bittikten sonra reflü belirtileri de yavaş yavaş azalarak yok oluyor.

Reflü belirtileri ne zaman kötüleşir?
Reflü belirtilerini daha da arttıran bazı yiyecekler var.

• Turunçgiller
• Çikolata
• Kafeinli içecekler ya da alkol
• Baharatlı, yağlı ya da kızarmış yiyecekler
• Sarımsak ve soğan
• Nane
• Domates