Reflü 4
Mideden yemek borusuna asit, safra, pankreas, ince bağırsak içeriğinin kaçması sonucu reflü hastalığı oluşur. Midede ekşime, ağza acı ve ekşi su gelmesi, geğirme, bulantı ve yutma zorluğu olabilir. Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı, devamlı tekrarlanan öksürük, boğazda yanma hissi, şiddetli göğüs ağrısı, ağızda ekşi veya acı bir tat olur.
Tedavi: Yastık hafif yükseltilmeli, yemekten sonra sırt üstü yatmamalı, öne doğru eğilmemeli, acı, ekşi, baharat, sirke, yağlı gıda ve kızartma yenmemeli, beli sıkan kemer ve korse çıkarılmalıdır. Halter gibi sporlar reflü hastalığını artırır. Kahve, çikolata, sarımsak, domates, sosis, salam, burger, pastırma ve narenciye yemeyi azaltmalıdır. Midede reflü asit veya yanma varsa bir avuç beyaz leblebi, birer tatlı kaşığı rezene tohumu ve kaya şekeriyle karıştırıp yemeklerden 10 dakika sonra yenirse faydası olur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
