Menisküs Bitkisel Tedavi
Menisküs Bitkisel Tedavi : Menisküs için birçok İçin bitkisel tedavi bulunmaktadır. Menisküs, sadece sporcularda değil, dizini herhangi bir şekilde Zorlamış Herkeste Görülebilir. Menisküs yırtığı dizde ağrı, kilitlenme, hareket kısıtlılığı ve sıvı toplanması bibi çeşitli şikayetlere neden olur.
Malzemeler:
-1 fincan buğday kepeği
-1 fincan zeytinyağı
-1 çorba kaşığı kekik
-1 çorba kaşığı ince kıyılmış dereotu
-1 küçük siyah turp
-1 su bardağı su
-lahana yaprakları
Hazırlanışı :
1 su bardağı suyun içine buğday kepeğini, zeytinyağını, kekiği, dere otunu ve turpları rendeleyip koyduktan sonra lapa kıvamına gelene kadar kaynatın. Hazırladığınız lapayı dayanabileceğiniz sıcaklıkta dizlerinize sürün ve haşlanmış büyük lahana yaprakları ile üstünü kapatın.Streç filmle sararak bekletin.Ağrıların şiddetine göre haftada 2-3 kere uygulanabilir.
Malzemeler:
-1 fincan buğday kepeği
-1 fincan zeytinyağı
-1 çorba kaşığı kekik
-1 çorba kaşığı ince kıyılmış dereotu
-1 küçük siyah turp
-1 su bardağı su
-lahana yaprakları
Hazırlanışı :
1 su bardağı suyun içine buğday kepeğini, zeytinyağını, kekiği, dere otunu ve turpları rendeleyip koyduktan sonra lapa kıvamına gelene kadar kaynatın. Hazırladığınız lapayı dayanabileceğiniz sıcaklıkta dizlerinize sürün ve haşlanmış büyük lahana yaprakları ile üstünü kapatın.Streç filmle sararak bekletin.Ağrıların şiddetine göre haftada 2-3 kere uygulanabilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
