Kronik Yorgunluk Belirtileri

Kronik Yorgunluk Belirtileri

Kronik Yorgunluk Belirtileri hakkında bilgiler.

Kronik Yorgunluk Belirtileri,Kronik Yorgunluk Belirtilerinin giderilmesine yardımcı olan bitkisel yöntemler hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.Aşırı Yorgunluk probleminin giderilmesine yardımcı olan konular hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız makalemize bir göz atın.



Kişinin kendini hasta gibi hissediyor olması, bitmek bilmeyen bir dinlenme isteği, yaptığı herhangi bir işten sonra hemen yorulması ve yorgunluğu en az 24 saat yoğun şekilde hissetmesi, fiziksel aktiviteden olabildiğince kaçınması, az ya da çok yeme ve olası olarak kişide görülen depresif duyguların yoğunlaşması kronik yorgunluk belirtileri olduğunu dile getiriyor.

Bu belirtilerin iş ortamındaki insanlarda görülme sıklığı çalışma ortamlarındaki stres, yoğun çalışma saatleri gibi tetikleyici faktörlerden dolayı daha fazla olabiliyor. İş ortamındaki kişilerin özellikle enerjik, iyi hissettikleri dönemlerde kendilerine fazla yüklenmeleri, uzun saatler ara vermeden çalışmaları diğer günlerdeki enerji, konsantrasyon durumlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Böylece aşırı derece çalışma ve yorgunluktan dolayı yeterince işe odaklanamama gibi uçlarda gidip gelen dengesiz bir tablo çıkar ortaya. Bu iniş çıkışlar da kronik yorgunluğu tetikleyen faktörlerden

Kronik Yorgunluğun Belirtileri: (En az 6 ay süreyle)
Kısa süreli bellekte ve konsantrasyonda bozukluk yaşanması,
Boğaz ağrısı,
Lenf bezlerinde hassasiyet,
Kas ağrısı ve kaslarda güçsüzlük,
Sabah uyanınca kendine gelememe,
Kişinin kendini sürekli hasta hissetmesi,
Kilo kaybı,
Enerji kaybı,
Motivasyon eksikliği,
Depresif hissetme.