Kas Zorlanmaları Ve Spazm
Omurgayı kontrol eden ve devinimini sağlayan birçok kas grubu vardır. Bu kasların kuwet ya da esneklik kaybına uğramaları, aşırı ve uygun olmayan koşullarda zorlanmaları kas yaralanmaları ile sonuçlanabilir.
• Hava şartları; soğuk, rüzgar, nem.
• Duruş alışkanlıkları.
• Ruhsal gerginlikler; Çetin Altan'ın deyimiyle "enseyi karartmak" .
• Bel kaslarının incinmesi (strain) ve aşırı gerilmesi (spazm)
Kas spazmları çoğu zaman korunma içgüdüsüyle kendiliğinden oluşan ağrılı gerginliklerdir. Korunma refleksi, hareketliliği sınırlayarak bölgenin daha fazla hasar görmesini engeller. Omurgada en sık boyun ve bel bölgesi kaslarının spazmı görülür. Spazm sonucu bel ve boyun eğimlerinde düzleşme oluşur. Özellikle gençlerdeki bel ağrılarının çoğu bu tipteki bağ ve kas incinmeleri ve zorlanmalarla ilgilidir. Nadir olarak, disk kılıfındaki küçük yırtıklar ağrı nedenidir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
