Hamilelikte Çekirdek Yemek

Hamilelikte Çekirdek Yemek

Hamilelikte Çekirdek Tüketimi Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey

Hamilelikte çekirdek tüketimi ? Çekirdek ve Kabak çekirdeğinin gebelere faydaları hakkında tüm bilgiler ve hamileliğe yardımcı bitkisel ürünlerimizi aşağıda makalemizde bulabilirsiniz..


Neden Ayçiçeği Çekirdekleri Yemeliyim?

Ayçiçeği çekirdekleri E vitamini, folat, magnezyum, selenyum ve bakır açısından iyi kaynaklardır. Yirmi yedi çekirdek ve yemişlerin incelendiği bir çalışma ayçiçeği çekirdeğinin kalp hastalıkları ve prostat kanseri ile savaştığı bilinen bitki sterolü bakımından en zengin denek olduğu saptanmıştır.

Tam Bir Hayat Kurtaran!

Kanser: ikinci aşama deri kanseri bulunan fareler üzerinde yapılan bir araştırma ay çiçeği yağmm farelerde ki papiUomu yüzde yirmi ile kırk azalttığım saptamıştır.

Kolestrol: İnsanlar üzerinde yapılan çift kör çalışması midoleic günebakan çiçeği yağı içeren diyetlerin toplam ve düşük yoğunluk lipoprotein (LDL ya da “kötü”) kolesterollerinde azalma saptanmıştır. Kadın ve erkeklerin rasgele gruplara ayrıldığı başka bir insan çalışması ile bir gruba yüksek doymuş yağ diyeti, diğer gruba ise tekli doymamış yağlı asit diyeti uygulanmıştır. Araştırmacılar yüksek oleic asitli günebakan çiçeği yağmm LDL kolesterolü ve trigliserit seviyesini düşürdüğünü gözlemlemiştir.