halsizlik nedenleri video izle
Halsizlik İçin
Halsizlik İçin hakkında bilgiler.
Halsizlik İçin,halsizlik probleminin giderilmesine yardımcı olan bitkisel yöntemler hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.Halsizlik probleminin giderilmesine yardımcı olan konular hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız makalemize bir göz atın.
■ Sıcaktan çok bunaldığınızda ve kendinizi bayılacak gibi hissettiğinizde, ayak ve kol bileklerinize sürekli soğuk su ile masaj yapın.Sizi rahatlatacaktır.
■ Kendinizi çok yorgun hissettiğinizde içebileceğiniz, size enerji verecek bir içecek: 1 bardağın yansını koyu çay iie diğer yarısını portakal suyu ile doldurun, üzerine 1 çay kaşığı şeker ve yarım çay kaşığı bira ekleyin.
■ Halsizliğinizi yenmek için hergün 15 dakika tempolu şekilde yürüyüşler yapın.
■ Hergün düzenli olarak günde 10 dakika süre ile alacağınız ılık, tuzlu su banyosu yorgunluğunuz için ideal bir ilaç olacaktır.
■ Eğer halsizliğiniz, aşırı yorgunluğunuz 1 aydan daha fazla sürer ise mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Bitkinliğiniz düşük tansiyon ya da şeker hastalığının habercisi olabilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
