Boy Nasıl Ölçülür

Boy nasıl ölçülür hakkında bilgiler bu makalede yer almaktadır. Boy nasıl ölçülür ile ilgili tüm açıklamaları bu makalede inceleyebilirsiniz...

Ölçü almak için kulllanılan metrelerden varsa (çekilebilir) uç kısmını ayak parmağınla yerde sabitle sonra elini kafana bastır ve metrenin hizasını işaretle tabi bunları çıplak ayakla yap 2-3 cm fazla çıkmasın. düz cetvel varsa duvarda boyunu işaretle sonra ölçebilirsiniz...

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun boy uzatma kürü 12 ile 22 yaş arası geçerlidir. Aşağıdaki tablodan bu kür yardımı ile yaşa göre boy uzatma miktarını görebilirsiniz.

Unutmayınki bu küre en az 6 yıl ile 2 yıl arası devam edilmelidir.

Yaş aralığı Ortalama uzama [cm] 21 yaşa kadar

• 12 - 14 9 - 7
• 14 - 15 7 - 6
• 16 - 17 6 - 5
• 18 - 19 5 - 4
• 20 - 21 4 - 3
• 21 - 22 2 - 1

Bu kürü uygulamak için uymanız gereken iki tane kural bulunmaktadır. Bunlardan birincisi kefal, torik, palamut ve uskumru balıklarından herhangi birini haftada 3 kez sırtınsaki siyah etiyle beraber ızgara veya buğlama olarak 1 porsiyon yani 200 gr yemeniz gerekir. İkinci kural ise 6 ay boyunca hiçbir yan etkisi bulunmayan bitkisel bir çayı haftada 1 kez demleyip içmektir. 21 yaşına kadar etkili olan bu kürü altı aylık dönemlerle 1′er ay ara vererek kullanılmalıdır.