İlk kez sırt ağrısı çekiyorsanız bir doktora görünmek (e- ğer doktora kadar gidebilirseniz) sizin için güven verici olabilir....
Devamını Oku
çeşitli şekillerde görülebilir. hareketsizliğe bağlı olanına "inaktivite osteoporozu" kadınlar...
Devamını Oku
Emin olunması gereken hastanın tanıyı anlayıp kabul ettiğidir. Örneğin elli yaşında bir işadamını ele alalım. Bu kişi seminer...
Devamını Oku
Bunu dik durarak, ya da, yarasa gibi baş aşağı durarak sırtınıza uygulayabilirsiniz. Baş aşağı durumda çekme için 'yerçekimi...
Devamını Oku
bel ağrısı çok sık görülen bir ağrı şeklidir. 50 yaşına gelen kişilerin %85 i yaşamlarının bir dönem...
Devamını Oku
Belki de en yaygın görülen ve şüphesiz en çok korkutan GMS belirtisi akut nöbederdir. Çoğunlukla aniden başlayan ağn az önce...
Devamını Oku
Şekil 1'de görüldüğü gibi omurgamız omurlar adı verilen 24 ayrı kemikten oluşan bir direk, sakrum adı verilen beş adet birbir...
Devamını Oku
Ağrı vücudun uğrayabileceği hasarlardan başlıca korunma yollarından biridir. Ağrı bizi ortaya çıkmasına neden olan hareketi y...
Devamını Oku
Gerçek gevşeme bir içki almaktan, bir film izlemekten, kanepede uzanmaktan, ya da, bahçeyle uğraşmaktan çok daha fazlası deme...
Devamını Oku
• Kiropodr. Kiropodi uzmanları ayakları (nasır vb. rahatsızlıkları) tedavi ederler. İyi bir uzman yürüme şeklini
tamamen d...