ayak damar tıkanıklığı kangren
Ayak çıbanı Nedir
Ayaklarımız bizi sürekli taşıyan en önemli organlarımızdandır. Ayak hastalıkları ise yürümemizi ve günlük hayatımızı olumsuz etkileyen acı verici rahatsızlıklardır. Ayak çıbanı, ayak derisindeki ter bezleri ve kıl keselerinin mikroplanması sonucu ortaya çıkar. Çıban yerinde, ilk önce sert ve kırmızı bir kabartı belirir. Ağrı vardır. Sonra iltihaplanır. Çıbanı sıkmamak gerekir.
Ayak çıbanı gibi ayak hastalıklarına yakalanmamak için bizi ömür boyu taşıyan ayaklarımıza iyi bakmak gerekir. Bu yüzden her akşam eve geldiğimizde bir köşeye çekilip ayaklarınızı 15-20 dk havaya kaldırıp dinlendirmekte çok fayda vardır,bunun yanında bol bol ayak banyosu yapılmalıdır. Akşamları ayak ve bacakları lavantinli bir kremle ovmakta çok iyi gelir. Lavantin ayaktaki kan dolaşımını düzenleyerek kasları kuvvetlendirir ve şişkinlikleri giderir. Ayaklarımızın derinlemesine temizlenmesi, ayaklarda sert deri tabakası oluşmaması, nasır ve çıban gibi rahatsızlıklar olmaması için her akşam ayaklarımız 15-20 dakika kadar tuzlu ılık suda bekletmekte ayaklarımızın sağlığı için çok faydalı olacaktır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
