İç Sıkıntısı İçin Okunacak Dua
"Ya mübdiel-beraya ve muıdeha ba'de fenaiha bikudratihi ve bihurmeti Muhammedin ve ehli beyti Muhammed"
Manası
Ey insanlar var oldukça ve öldükten sonra tekrar dirilten ALLAH'ım Hz Muhammed'in ve yakınlarının hürmetine şifalar ver.
İç sıkıntısı tam olarak tanımlanamayan ve dış dünyadaki gerçek koşullardan bağımsız bir tehlike, belirsizlik, endişe duyumudur. Terimin Batı dillerindeki karşılıkları Latince'de "daralma" anlamına gelen angustias sözcüğünden türemiştir.
Ruhsal kökenli iç sıkıntıları "boğulma", "baskı", "hava açlığı", "kalbin buz kesmesi", "çarpıntı", "kalp ağrısı", "sıkışma" gibi fiziksel belirtilerle ortaya çıkar.
Bu belirtiler solunum, sindirim, hareket ya da kalp-damar sistemleriyle ilgili olabilir; örneğin, solunumun hızlanması ya da yavaşlaması, astım benzeri nöbetler, sindirim güçlüğü, kas krampları, deri duyarlılığının değişmesi, çarpıntı, kalp atışlarının hızlanması ya da yavaşlaması biçimini alabilir.
Herhangi bir organik rahatsızlığı olmayan sağlıklı kişiler de ruhsal gerginlik ve heyecanlardan sonra iç sıkıntısı duyabilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
