Melatonin
Melatonin : Beyinde bulunan epifiz adlı küçük bir bezden salgılanan hormon. İnsandaki etkileri kesin olarak bilinme-' mektedir. Melatonin salgılanması yalnızca epifize otonom, ortosempatik sinir lifleriyle ulaşan uyanlarla düzenlenir. Bireşimi ve salgılanması stres durumlannda uyanlır; streste adrenalin ve noradrenalin de salgılanır.
Buna karşılık, retinada (ağtabaka) bulunan ve ışık alıcı- lanyla hipotalamus arasında bulunan bağlantılar aracılığıyla algılanan ışıklı uyaranlar melatonin salgılanmasını engeller. Bireşimi ve salgılanması 24 saat boyunca gece- gündüz çevrimiyle düzenlenen bir ritimle değişikliklere uğrar. Gece en yüksek, gündüz en düşük değerdedir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
