Zencefil Hapının Zararları
Zencefil ve yaygın alerjik gıda değildir. Fakat çocuklardaki kullanımına dikkat edilmelidir. 70 kilogramlık bir bireyin yetişkin olduğu kabul edilirse ve yetişkinlerde 4 gram kadar kâfi miktarda olduğu düşünülürse, çocuklara bu oranın 3‘te 1‘i kadar verilmesi öngörülmektedir. 2 yaşından küçüklere ise kullanılmaması tavsiye edilmemektedir.
Zencefilin bilinen bir zararı yoktur. Ancak aç karnınıza zencefili fazla tüketirseniz ishal olabilirsiniz. Her şeyin fazlasının zarar olduğunu unutmamak gerekir.
Zencefilin 2 yaş altındaki çocuklarda içilmesi önerilmez. Yetişkinlerde de fazla dozda alınması bir takım etkilere neden olabiliyor. Günde 4 gramda fazla tüketilmesi zararlı olabilir. Eğer aşırı dozda tüketirseniz göğüste yanma hissedebilirsiniz.
Hazırladığınız zencefili 1 defada değilde günün değişik saatlerinde 2-3 defada tüketiniz.Bir yetişkin ağırlığının 70 kg olduğunu unutmayınız.
Çocuklarda yetişkin ağırlığına göre dozu düşürerek veriniz. Örneğin 20 kg bir çocuk için hesap şöyle olmalıdır 70/20=3 bu durumda yetişkine hazırlanan doz 3 e bölünür ve kullanılır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
