Polen Ne Kadar Yenir?

Polenler arıların çiçeklerden topladığı protein ve mineral depolarıdır.Bunların ne kadar yeneceği konusunda ise uzman kişiler tarafından belirlenmelidir.Polen ne kadar yenir hakkındaki makelemiz aşağıda yer almaktadır.

Polenin insan vücudunun yaşam savaşında gerek duyduğu tüm besinleri içerdiği çoğu hekim ve besin uzmanları tarafından kabul edilip önerilmektedir. Çünkü arı poleni vücudun gerek duyduğu bütün bilinen besinleri içermektedir. İdeal beslenme şartlarından uzak kaldığınızda vücudunuzda oluşacak çatlakları doldurmak amacıyla tavsiye edilebilecek en iyi sağlık ürünü arı poleni olacaktır. Aslında, arı poleni ürünleri, açlığa maruz kalmış bölgelerde yaşayan insanlara beslenmelerinde destek olmak üzere sık sık kullanılan bir üründür.Bu sebeple kilo almak isteyenlere önerilir

Etkili bir Polen kullanımı:

• 3 hafta süreyle sabah+akşam
• çocuklarda 1 çay kaşığı,
• erişkinlerde 1 tatlı kaşığı saf polen alınarak uygulanabilir.

Saf Polen doğrudan alınabileceği gibi, süt ya da yoğurt içinde, balla karıştırılarak ya da suyla da alınabilir. Saf Polen den yararlanabilmek için düzenli ve sürekli bir kullanım tavsiye edilir.

Yapılan araştırmalar kanser ve lösemi tedavisinde ve tedavi öncesinde hastanın günde en az 50 Gr. polen tüketmesi gerektiğini göstermiştir. Daha fazlasını kullanmanın hiçbir yan etkisi tespit edilememiştir.

Bir kahve kaşığı polen 4 Gr. gelir.

Genel durumumuzu sağlıklı tutmak için günde2 kahve kaşığı polen alınmalıdır. Yılda bir kez polen kürüne başvurulmalıdır. Bunun için en uygun mevsim ilk ve sonbaharlardır.

Yapılacak kürün dozu:

• Birinci Hafta: 15 Gr. polen sabahları aç karnına alınmalıdır.
• İkinci ve Üçüncü Hafta: Sabah kahvaltısında 15 gr. akşam yemeğinde önce de 15 gr. alınmalıdır.
• Dördüncü Hafta: Birinci hafta da olduğu gibi tekrarlanmalıdır.
• Bu küre ilave olarak her sabah kahvaltısında bir dilim ekmeğe polenli bal sürülmeli ve bu yolla her gün 8 gr. polen alınmalıdır.
<