Gurmar Hazırlanışı

Gurmar Hazırlanışı

Gurmar Hazırlanışı

Gurmar Hazırlanışı; Birçok Bitkiyle Karıştırılarak Elde Edilen Karışım Sayesinde Zayıflama Çayı Yapılmaktadır. Tek Olarakta Yaprakları Kaynatılıp Suyu İçilmektedir. Bu Suyun Diyabete İyi Geldiği Bilinmektedir.

Gurmar Hazırlanışı

Bu aralar çokça meşhur olan 9 ‘u bir yerde çayı hakkında bilgiler içeren yazımız aşağıda sunuludur. Bu yazıda 9′ u bir yerde çayının içindeki bitkilerin neler olduğu, hazırlanışı, söz konusu bitkilerin yarar ve zararlarını aşağıda anlatacağız.

Aktarlarda, baharatçılarda çeşitli markalar altında satılmaktadır.
Dokuzu bir yerde Gurmar Zayıflama Çayı diye satılmaktadır.
Dolaşım sistemini hızlandırarak vücutta ödem oluşumuna ve yağ depolanmasına engel olur.

Zayıflama çayı tarifi
İçindekiler (Malzemeler):
1 tutam mate ( diğer isimleri : Paraguay çayı )
1 tutam bilye kekik
1 tutam çoban çökerten ( diğer isimleri : demir dikeni,çakır dikeni.deve çökerten,çarık dikeni )
barut ağacı kabuğu (diğer isimleri : kırarak atın, siyah kızılağaç, erkek akdiken )
1 tutam yeşil çay
1 tutam sinirli ot
1 tutam biberiye
1 tutam funda yaprağı ( diğer isimleri : süpürge otu )
1-2 yaprak cinnema ( diğer isimleri : Gymnema - Gurmar Otu )

Hazırlanışı:

Tüm malzemelerden silme 1 tutam ekleyip üzerine 1 su bardağı kaynar suyu ilave edin ve 7-8 dakika demlemeye bırakın. Hazır aldıysanız Bir adet çay poşetini bir fincanın içine koyun, üzerine kaynamış su ilave edin 3-5 dakika demlendikten sonra içilmesi tavsiye edilir.
Yeşil çay oranını biraz daha fazla tutmanın daha etkili olacağını tavsiye eden aktarlar mevcuttur.
Günde 3 defa yemeklerden 30 dakika önce aç olarak tüketin, fazlası zararlıdır.
Sıcak ve ya soğuk olarak içilebilir.
Serin ve kuru ortamda saklayınız.

Tansiyon ve benzeri kronik hastalıkları olanlara önerilmez.

Sadece çay yeterli değil, diyetinize devam edin ve günlük yarım saat spor yapın.