Gurmar Çayı Neye İyi Gelir

Yararları Nelerdir?

Diyabet,
Metabolik sendrom,
Kilo kaybı,
Uyarıcı sindirim, Sıtma,
Öksürük, Yılan sokması,
Dışkı yumuşatıcı (laksatif),
Diüretik (İdrar söktürücü) etkisi bulunmaktadır.

Karışım içeriğindeki bitkiler:
Mate çayı 100 Gr
Kekik 75 gr
Çoban çökerten 50 gr
Barut ağacı kabuğu 100 gr
Yeşil çay 100 gr
Sinirli ot 25 gr
Biberiye 100 gr
Funda yaprağı 100 gr
Cinnema 25 gr
Her biri ayrı paketler içindedir.

Hazırlanışı: Barut ağacı kabuğunu küçük küçük parçalara ayırıyoruz ve parmak ucuyla ufak bir tutam bir kaba alın. Büyük bir tutam yeşil çay, bir iki yaprak cinnema ilave edin. Geri kalan bütün bitkilerden parmak ucuyla bir tutam ekliyin. Bir içimlik karışım silme bir yemek kaşığını dolduracak kadar olacak. Karışımı hazırladıktan sonra kaynamış suyu bu karşımın üzerine döküp demlemeye bırakın. Kesinlikle demleme yoluyla yapılıyor.

Önemli notlar:

Tansiyon rahatsızlığı olanlar çayı ya hiç içmesin ya da bilye kekikten çok çok az kullanmalı. Çünkü tansiyonu yükseltir.
Çok kilolu olmayanlar günde en fazla 2 fincan içebiliyor.
Fazla kilolu olanlar maksimum 5 fincan içeeebilir. Fazlası zararlı olabilir.
Kahvaltıdan önce bu çayı demleyip içebilirsiniz.
İlk kullanmaya başlandığında 10-15 kilo rahat veribilirsiniz.
Duraklama dönemine girildiğinde akşam yemeklerinde sadece salata ve altın çilek tüketebilisiniz.