Böğürtlen Lifi
Antosiyaninler
Güçlü antioksidanlar olan meyveler renk pigmentleri. Mavi, mor ve kırmızı renk belli bir kanser riskinin daha az, idrar yolu, sağlık, hafıza fonksiyonu ve sağlıklı yaşlanma ile ilişkili olduğu düşünülmektedir.
Antioksidanlar
Hücrelerine zarar ve hastalık ve yaşlanma için önemli bir kaynak olan serbest radikallerin ya da kararsız oksijen molekülleri nötralize ederek vücudu koruyan maddeler.
Kateşinler
Kateşinler caneberries bulunan antioksidan savunma system.Catechins çalışmalar göstermektedir kanseri önleme katkıda bulunabilir yeşil çayda bulunan bu çok benzer destek flavonollar vardır. Kırmızı ahududu, 0,83 miligram ve Evergreen böğürtlen, 1.4 miligram şöyle: 100 gram (yaklaşık 3/4 su bardağı) bulunan kateşinler içeriğidir.
Lif
Sadece bitkisel besinlerde bulunan, lif, sağlıklı bir gastrointestinal korumaya yardımcı olur kan kolesterolü düşürür, kalp hastalığı azaltır ve bazı kanser türlerini engeller.
Ellagic Asit
Anti-viral ve anti-bakteriyel özelliklere sahip olan anti-kanserojen a potent olarak bilinen bir fenolik bileşik. Bilim adamları ellagic asit kanser önleme ve tümör tersine büyük bir rulo oynuyor.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
